#cocina

✨Babuum te trae lo mejor y por su puesto con todas las facilidades para que adquieras tus productos ✨ . ❇️Dimensiones: • Alto: 94 Ancho: 60 Prof: 58 . ❇️4 Quemadores . ❇️Línea Quarzo-R . ❇️Tapa de vidrio templado. . ❇️Doble vidrio templado en el horno. . ❇️Sistema corta gas en el horno con válvula (suelo) . . . . . #cocina #lineablanca #electrodomesticos


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#Repost @suplementos_chile with @make_repost ・・・ Chicas hermosas que me siguen... este tema va exclusivamente para ustedes y los hombres por favor etiquetar a sus esposas 😉 Algo que me han preguntando mucho ultimamente... Sabías que el ciclo menstrual influye en tu metabolismo y que conociendo como funciona puedes utilizarlo a tu favor? 😍😍 El ciclo menstrual se compone por la fase Folicular y la lutea y cada una tiene sus caracteristicas... En la primera fase y Apenas termina la menstruación , en los siguientes 10 días , es una buena etapa para enfocarnos en progresar y entrenar duro porque somos mas tolerantes al dolor , hay mayores niveles de fuerza y resistencia, y también somos mas propensas a utilizar la glucosa como fuente de energía, somos mas tolerantes a los carbohidratos... En esta primera fase es ideal hacer recargas de carbohidratos que seran utilizados para entrenar duro y acelerar el metabolismo... Durante la ovulación siguen altos los niveles de fuerza y de hecho un estudio demuestra que aumenta un 10% la fuerza en los cuádriceps pero también somos mas propensas a lesiones por los altos niveles de estrógenos, así que hay que entrenar con muy buena técnica Durante la ovulación el metabólismo se acelera levemente y con ello se produce mas hambre, puedes aumentar levemente las calorías en este período Ya en la fase lutea , que se da entre los días 15 y 28 , es donde sientes que por mas que quieras entrenar duro, el cuerpo te rinde la mitad, sobre todo en los días previos a la menstruación , vamos a retener líquido y con ello se genera un pequeño aumento de peso, además sentimos mas ansiedad... Pero no todo es malo en esta etapa, la buena noticia es que vamos a utilizar mas las grasas como fuente de energía, acá es bueno que sumes días de cardio de larga duración y baja intensidad Si tu meta es perder grasa, En estos días es recomendable bajar un poco el consumo de carbohidratos y aumentar el consumo de grasas saludables para ayudar aun mas a la oxidación de las grasas almacenadas. Fuente @osmarycuerpofit . #recetas #receta #comidasaludable #cocina #fitness #salud #nutricion #rincondeldep


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No te quedes fuera... Estudia PASTELERÍA Y REPOSTERÍA 🍭🍩🍪🍮🍰🧁🍦🍕🍔🥞🥔🥯🍒🍎🍌🍓Te estamos esperando. Cupos limitados. Ven por el tuyo a ALARIFE GAMBOA 71, Providencia, metro santa isabel 🚊. #pasteles #pasteleria #cocina #reposteria #ism #ismchile #clases #clase #cursos #talleres


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¡¡Más y más ideas para regalar a Mamá en su día!! 🎁 Vení a Krumbein Hogar y llevate todo en 12 cuotas sin interés con tu tarjeta 💳. . . . #garantiakrumbein #krumbeinhogar #cocina #minipimer #vaporiera #rebanador #cocinasana #verduras #batidora #ahora12 #calchaqui #margarita #vera #lagallareta


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Una deliciosa torta choco choco con fresas te provoca una? Visítanos y degustaras los mejores postres que puedas comer en tu vida, si te interesa aprender a realizar esta torta, asiste a nuestro próximo curso tortas chocolate chocolicious este 19 de octubre, ¡ quedan pocos cupos reserva el tuyo ya! En este curso podras aprender a realizar deliciosas tortas de chocolate , tanto para complacer a tu familia, como para dedicarte a nivel profesional. Podras aprender: -Torta húmeda de chocolate -Torta napolitana -Ganache de chocolate (oscuro y blanco) -Crema de chocolate bitter -Crema de chocolate blanco y mucho más __________________________________ Todos nuestros cursos incluyen: - materiales y utensilios -guia impresa -certificado digital -coffe break -------------------------------------------------------- Para mayor informacion envia un mensaje al direct📩 o al ws. ☎️ 0424-3599460 . . #pasteleria #a #pastry #cake #chocolate #reposteria #pasteler #bakery #tortas #panaderia #patisserie #os #instafood #sweet #cakes #torta #postres #food #cookies #venezuela #o #cursos #dulce #pasteleriaartesanal #dulces #pastel #cocina #foodporn #pasteleriacreativa #bhfyp


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⚠️Ven y visita Reloj este viernes y sábado! 🎉 ✅ #Msicaenvivo 🍻 ✅ #Cocina 🍽 ✅ #Drinks 🍹 ⏰Reserva al 📞 8117159663 #musica #mty #larioja #vallealto #monterrey


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Viernes 19 volvemos a San Martín!! #Repost @espaciococinartee (@get_repost) ・・・ Arrancamos la semana... 5 días... Se viene la Fiesta Aniversario del @espaciococinartee🔥👩‍🍳❤️ SAB 19 - 22 Hs. @ambay.musica estará tocando en vivo en la Cocina. En #sanmartin #conurbano Dirección por mensaje. Apoyemos a nuestras #artistas #artistasindependientes #Show a la gorra conciente. @bera_ok @eugecrudo @bruno.estefania #Bienvenidas #Musica #Cocina #Amigues #fiestaaniversario


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Regalos 🎁 de mamá!...#bazar #cocina #diseño #madres#regalos #especiales #teamo #


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👉Quien no se vuelve loco haciéndose esta pregunta mínimo una vez al día? 😱 👉 Todo muy lindo con #cocinar, el arte de combinar sabores e ingredientes… pero hacerlo todos los días! 😰 Nadie dijo que era facil o lindo! Y por lo menos yo creo que no lo es! 😥 👉Me gusta cocinar, pero en la semana estoy tan a mil que muchas veces llega la noche y caigo en los clásicos fideos con manteca! 🍝 . 😍🥕🥑🍅Amo las verduras, pero después de estar de aca para alla todo el día, a las 9 de la noche, lo que menos quiero es ponerme a pensar en que comer y termino haciendo lo más rápido y facil! . ➡️¿Te suena conocida la pregunta? Otra de la misma familia de preguntas terribles podría ser… “Ma.. que hay de comer?” ¿O no? ➡️ Me encantaría leerte!👇 ¿Te sentiste [email protected]? ¿Cómo te llevas con eso de pensar que cocinar todos los días?


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Evento: Bby shower Platos : Tabla de quesos, Tahine, tabbule, sangría, montado de puré de maíz con costilla de cerdo en reducción de 7 horas de cocción, tortilla española, ceviche peruano, rollos primavera, mousse de mango y chocolate. Evento con mi gran amigo y socio @lamas_catering Para un tarde de amigas y la celebración de la llegada de un nuevo integrante, fue una tarde muy emotiva, gracias a nuestros clientes por permitirnos estar en sus momentos más especiales. #catering #barranquilla #comida #eventos #cocina #clasesdecocina #sabores #montados


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Estofado de tempura de seitan con verduras al jengibre 🍲 INGREDIENTES para la tempura de seitan: 1 paquete de seitán 2 c.s. harina blanca 2 c.s. harina de maiz. Aceite girasol para freír. para el estofado: 200 g calabaza 1 trozo de jengibre (cortado en rodajas alargadas) 1 o 2 c.s. salsa de soja 1 ajo pequeño rallado 3 c.s. zumo naranja 2 c.s. harna de maiz INSTRUCCIONES Cortar el seitán en trozos triangulares, mezclar en un bol las dos harinas y rebozarlo. feirlo en abundante aceite hasta que se pone crujiente y dorado. reservar en una bandeja con papel absorbente. Cortamos las verduras como más nos guste y en una cazuela añadimos un fondo de agua de 2 cm aproximadamente, la salsa de soja y el ajo. incorporamos las rodajas de jengibre, la calabaza, el nabo y la zanahoria en este orden. espolvoreamos un poquito de sal por encima. tapar y cocinar durante 25 minutos a fuego medio. Añadirmos el zumo de naranja y las tempuras de seitan. Disolver las otras dos cucharadas de harina de maiz en un poquito de agua fría y poco a poco añadir al estofado removendo para espesar y que no se hagan grumos. cuidado de no deshacer las verduras. Espolovorear cebollino fresco y servir. Via: hazteveg.com


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FLAUTICAS Y CANASTICAS de plátano crujientes listas para rellenar. Caja x 25 flauticas $9.800 Canasticas x 18 $18.900 Hacemos envíos desde Medellín a todo el país 🇨🇴 Pedidos WhatsApp 3054520403 #pasabocas #entradas #cateringmedellin #pasabocasgourmet #tupikeo #pereira #cartagena #chef #bogota #refrigerios #neiva #cartagena #Villavicencio #bucaramanga #snack #entradas #menudeboda #weeding #weddplanner #entradas #eventplanner #bodasmedellin #bodasbogota #matrimoniosmedellin #canapes #canastasdeplatano #flautas #Medelln #cocina #catering #cateringcolombia#cali


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¿Ya probaste nuestra deliciosa tlayuda? Ven esta semana a probar todos nuestros deliciosos platillos a Contraste Restaurante. Estamos ubicados en Galerias Atizapan, frente a Sears.


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🆕 #tips de cocina En este inicio de semana queremos compartir estos tips súper prácticos sobre la #cebolla para hacerte la #vida más fácil. ELIMINA EL OLOR A CEBOLLA Para eliminar el olor a #cebolla de tus manos sólo unta un poco de vinagre en tus dedos antes y después de partirla. EVITA LLORAR Para evitar llorar al cortar una cebolla, métela en el congelador unos minutos antes de partirla. ELIMINA LA TOS Elimina la tos con el jugo de una cebolla mezclado con un poco de miel de abeja. DISMINUYE EL SABOR TAN FUERTE Para quitar el típico picor de la cebolla cruda, ponla en un recipiente con agua tibia y unas gotas de limón y déjala reposar por unos minutos. CONTRARRESTA LA PESADEZ Contrarresta el malestar que se siente después de una comida muy grasosa o abundante comiendo una cucharada de cebolla cocida 🏃 A poner en práctica lo aprendido desde ya y esperamos que sea de gran utilidad. Por favor nos informan cómo les va.... 🙌 Feliz día e inicio de semana, bendiciones. 💗 #emprendedores en #venezuela #apure #sanfernandodeapure #emprendimiento de #cocina #comida #food #foodporn con #love #lifestyle #vegan #fitness #salud #curiosidades #photography #photooftheday 🔥 #queberenjenas #naturalmentedelicioso


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Una de las cosas que estraño más de Italia es sin duda la comida. Oaxaca es talvez el estado mexicano con más oferta gastronómica y es muy deliciosa, pero, aún así, de repente estraño algunos ingredientes que aquí no encuentro. Yo cocino todos los días en casa, amo cocinar y comer, así que sigo cocinando platillos italianos, mediterráneos y en el transcurso del tiempo agregué también los mexicanos;sin embargo me faltan ingredientes como una buena mozzarella u otros quesos, las carnes frias,las aceitunas buenas, tipos de pasta(aquí no encuentro más de 5 o 6) o también algunas verduras. Hay una cuenta que sigo, de un italiano de Puglia, @kamastreat.food ("el tacon" de Italia donde se come DIVINO) que cada vez que postea una foto, me provoca agua a la boca y nostalgia. Como pueden ver hago la pizza casera, que todos dicen muy rica, pero nada que ver con una verdadera pizza italiana!! 😅❤️ Mi consuelo es que a casi todos le pasa de tener nostalgia de su comida cuando se vive lejo de casa. Veo los oaxaqueño enviar cajas de tlayudas, totopos, quesillo, chapulines y mezcal en Usa a los parientes e yo quisiera una caja de delicias italiana a la semana!! Jajaja Bueno, no quiero quejarme demasiado.Cuéntenme de ustedes. Cual es su platillo favorito? 🍕🍗🥪🌮🥙🌯🌭🥨🥘🥣🍳🥗🍱🍝🍤🥮🍥🍡? . . . . . . . #foodgram #foodie #foodlover #food #eat #instafood #foodgram #cibo #comida #mangiare #italianfood #mexicanfood #mexico #italy #messico #aitalianinmexico #dondemellevanmispies #cocina #love #oaxaca #corazon #cooking #pizza #myway #myworld #journey #best #great #homemade #kitchen


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✨✨Antojate... cocinas en poliuretano, herrajes extraibles, brazos para cajonería doble y mucho más... Danos el placer de visitarte y ver tus necesidades. Remodelamos, hacemos nuevas y mucho más💡💡💡💡💡💡💡💡 #bogota🇨🇴 #Cocinaintegral #cocinas #cocinasintegrales #cocinasmodernas #cocina 📲3134754532


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El que te cobra más barato vs el Nico #render #rendering #design #archviz #architecture #nikow3dviz #interiordesign #kitchen #cocina


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Miren si no son genios la gente de @intelbrasuy @intelbras ? Este pack de bienvenida es lo más! . Hoy estuvimos en el taller de Entrenamiento Control de Acceso Condominal. . Seguimos capacitandonos para ustedes🙌💪 . . . . . . . #reforma #electricidad #yeso #steelframing #herreria #albañileria #sanitaria #construccion #calidad #compromiso #garantia #cocina #baño #living #dormitorio #barbacoa #seguridad #confianza #mantenimiento #casa #comercio #salon #oficina  #industria #emprendemosjuntas #endeavor  #precio #profesionales #tecnicos #intelbras


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Baño de chocolate semi amargo😋👌 #Lunarojaalfajores #chocolate #dulcedeleche #cocina #amor #GralRoca #alfajoresarresanales


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Te dejamos esta pasta que esta increíble! Ravioles de calabaza con salsa de crema y calabaza🍲 . . Te esperamos en @minga.parrilla 📍Costa Rica 4528, Palermo . . . . . . . . #instafood #ravioles #pastas #foodporn #foodiesargentina #pastadeldia #italy #onthetable #cocina #gastronomy #restaurante #espinaca #buencomer #comer #cocinareal


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Queremos que siempre lleves pensamientos positivos, por esa razón tenemos para ti frases que te motivan cada día: . 1. ''Lo verdaderamente importante en este mundo no es tanto dónde te encuentras, sino en qué dirección te estás moviendo'' . 2. "Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana''


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Y yo que pensaba que lo había visto todo🤯 y de repente aparecen estas barquillas que me dejan boquiabierto y con las babas chorreantes jejejeje sin duda, cada día me convenzo que hemos perdido la capacidad de asombro y por eso inventan, e inventan una y otra vez, jajajaja no he.os visto nada aún y como dijo Sócrates "Solo se, que nada se...!"🤪 . . Disfruten esta maravilla Groseros sin duda una obra de arte...!!! . . #GroserasVenezuela #Groseria #GastronomiaVenezolana #Gastronomia #ComidaVenezolana #PlatoVenezolano #Venezuela #FoodPorn #SaboresVenezolanos #SaboresDeMiTierra #Pueblo #MiTierra #Autoctono #Gastronomico #Creativo #Creatividad #Cocina #CocinaVenezolana #Food #Antojos #donuts #donas


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Hay Tacos Al pastor, de longaniza, de suadero, de pollo, de carnitas, de camarón, etc etc etc..😁 infinitos tacos para infinitos gustos. Tú nos dices cual quieres y nosotros te lo llevamos por tu app de delivery. 🌮🌶 . . . . �#food #foodporn #almuerzos #cenas #delivery #combos #santiago #chile #comida #tacos #tacosmexicanos #platosdecomida #comidamexicana #mexicanfood #igersantiago #platodeldia #Pollo #carne #Pescado #vegetales #cocina #comidamexicanaenchile #chile


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Pionono y arrollado de colores con crema pastelera y fresas! Feliz semana para todos #cocina #pasteleria #soycocinero #chefpastelero #cake #amor


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Ya tenemos fecha! 13 y 20 de noviembre exhibimos @criollo.pelicula en @movie_uy . Únicas funciones! Nos preguntamos si existía una identidad gastronómica uruguaya y acá está la respuesta. En breve lanzamos afiche, trailer y más!


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🎃👻 Stencil modelo 🅕🅐🅝🅣🅐🅢🅜🅐🅢 👻🎃 . Hace tus propias cookies de Halloween!!! . Los stencil se pueden usar con pincel, aerógrafo, espátula, esponja o aerosol comestible. Todos quedan distintos y hermosos, probá y juga para ver que diseño te gusta más. . 🌟PROMO 5X4 🌟 . 🚚 Envíos a todo el país 🚚 . #cookies #cookiecutter #pasteleria #cocina #sweet #birthday #cookieart #instacookie #royalicing #galletita #reposteria #popdesigncortantes #stencil #halloween


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Un gran jefe de cocina me dijo una vez "uno se vuelve un experto cuando hace algo 100 veces" La práctica hace al maestro. Ph: @yimmyaleman #paraguay #chef #cheflife #cocina #cuisine #cocineros #chefroll #chefworks #coral #work


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ⓇⒺⓅⒶⓈⒶⒹⓄⓇⒺⓈ ♥️🎁🍽🍵🏡 #Palette #TopGourmet #Superabsorbentes #Puroalgodon #Repasadores #Colores #Cocina #Grandes #Coquitas


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Otra vista de nuestras tablas de madera para piqueos, tartas, pizzas, Quiche... Recuerden que las pueden encontrar en 3 tamaños #tablas #pizzas #quiche #piqueos #madamstoltz #madera #cocina #repostera #regalos #regalo #homewithsoulstore


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Fotografía panorámica del frontal de muebles del living room de la habitación "Opera room" decorado como una tradicional cocina italiana, bajo la reproducción de un mapa antiguo de Venecia se disponen los muebles fabricados con madera antigua reciclada, encimera y gran lavabo de piedra de dos senos tallado de una sola pieza y un frigorífico vintage color chocolate de la marca italiana "Smeg", resultando el conjunto en un acogedor ambiente casero. Equipada además con microondas, vajilla y cubertería permite desayunar o hacer sencillas cenas en la habitación sin necesidad de bajar a la cocina del alojamiento. . #riotinto #minasderiotinto #andalucia #bellavista #barrioingles #casarural #lujo #hoteldelujo #hoteldesign #hoteldeluxe #hotelboutique #retro #decoracion #spa #spain #huelva #british #vintage #casaconencanto #hoteldediseño #hotelboutique #casavictoriana #operaroom #opera #venecia #cocina #smeg


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Pizza estiló Napoletana a la parrilla 🍕🇮🇹 Cuando no tenes horno a leñas pero te la ingenias con una parrilla y te cocinas está delicia de 🍕 Napoletana reversionada al estilo argentino con algo que representa a la mayoría de los argentinos la reunión con seres queridos y la parrilla♥️. Uniendo ambos estilos de cocinar una pizza🇮🇹🇦🇷 #pizza #napoletana #ilovepizza #italia #italy🇮🇹 #campo #balcozna #cocina #catamarca #argentina🇦🇷


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#interiorismo personalizados! Hacemos que tus ambientes tengan identidad.... #diseño #vivienda #equipamiento #mobiliario #accesorios #estarcomedor #cocina #baños #habitat #domusarquitecturaydiseño


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Hoy me invito a cocinar @soyamodecasa 👦🏻🧹🏠 Hicimos unas milanesas de #seitan increíbles!! Pueden ver la receta completa en sus Historias y en su último Post de #instagram No dejen de seguirlo porque es súper interesante todo lo que comparte en cuanto a Tips y demás cosas relacionadas con la casa y cocina! La pase Genial Gracias!! Ph: @soyamodecasa #casa #cocina veganismo #tips #recetas #vegan #veganfood #instagram


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Hoy me invito a cocinar @soyamodecasa 👦🏻🧹🏠 Hicimos unas milanesas de #seitan increíbles!! Pueden ver la receta completa en sus Historias y en su último Post de #instagram No dejen de seguirlo porque es súper interesante todo lo que comparte en cuanto a Tips y demás cosas relacionadas con la casa y cocina! La pase Genial Gracias!! Ph: @soyamodecasa #casa #cocina veganismo #tips #recetas #vegan #veganfood #instagram


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Continuamos @estimarzafra 1️⃣ y 2️⃣ Caballa marinada. Apetecible presentación y bien resuelta. 3️⃣ Nunca hemos probado algo igual. Al pedir estas Anchoas de Santoña nos advirtieron de su fuerza y hacen bien pues su gramaje va de la mano de su sabor yodado. Tan potente que hasta deja un ligero sabor metálico en boca. No apta para todos los públicos. Muy interesantes. 4️⃣ Puntillas con emulsión de su propia tinta. Sin filigranas. Producto y fritura limpia. 5️⃣ Miradas curiosas desde los estantes de la sala.


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👀Muy sencillos de hacer!! 👀Te compartimos esta idea para que te animes a hacerlos en esta temporada 🤓✨ #repost #cocina #idea #ojo #ojos #reposteria


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Se viene el día de la madre hace tu pedido con tiempo 👏👏💖💖 • • • • #cocina #comidasana #cocinagourmet #pasteleria #cosasricas #dulces #salados #naranja #limn #frutas


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Tenemos lo mejor en tecnología 💪🏼💪🏼 . . Prueba esta planta eléctrica de cerámica #HamiltonBeach 🍳🥓 . . Puedes conectarla desde cualquier lugar. Configúrala donde quieras cocinar sin necesidad de sacar el cable 🔌 . . Con un diseño de cerámica reversible Durathon de #HamiltonBeach brinda un rendimiento antiadherente superior. . . El calor es ajustable para una mayor comodidad brindando más opciones de cocción.🥘 Puedes hacer cantidades grandes de comida con sus 200 pulgadas de superficie cuadrada. . . En #TiendasPractico hacemos más fácil tu vida en el hogar con artefactos como estos. 👆🏼🔌 . . #TiendasPractico #Maracaibo #Mcbo #Chef #Cocina #Hogar #Parrilla #TuTiendaUtil


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Recetas, tips y las mejores samosas, pastelitos y empanadas que en Caracas puedes probar. . ¿Te llama la atención? #LaCocinaRuthila está para consentirte tus gustos y tus eventos. . #Empanadas #Samosas #Pastelitos #Cocina #Hoteles


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🔥Nos encargamos de tú BBQ Grill express🔥🍗🥩🔪 Comunícate con nosotros 🧔🔥🔪📲📲 • 🚨servicio de catering de Barbacoas🚨 • 🍔Carnes para hamburguesas • 🍜 chupe 🍜 pisca andina • 🌭 choripanes •Cortes🥩 VENEZUELATEAM🇻🇪 📲Móvil phone • 954-997-7847 - 786-569-1674 Te ofrecemos para tús eventos y reuniones la mejor cocción te lo aseguramos 🔥🥩🍔🍜🌭🍗🍖🔪👨#miami #florida #venezuelanfood #cocina #carne #doral #parrillas #bbq #buenacomida #floridablanca #carne #barbacoa #miamibeach


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Vive una auténtica experiencia gastronómica española en #RestauranteMaitaneEC con nuestro sabroso Arroz Meloso adornado con una exquisita selección de mariscos 🤤 ¡Hará agua tu boca! Te esperamos en 📍Maitane @swissotelquito ☎️ (099)-536-3388 . . . #gastronomaespañola #food #foodie #foodstyling #restaurantesquito #comidaespañola #foodphotography #foodporn #foods #foodgasm #chefcristianarroba #foodstagram #ecuador #chefmaitane #chefecuador #foodblogger #cocina #cocinaespañola #gastronoma #chefcristianarroba #foodlover #foodblogger #octubre #arroz #meloso


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El hombre Tropical es un hombre imaginario.......................................... “ El hombre imaginario vive en una mansión imaginaria rodeada de árboles imaginarios a la orilla de un río imaginario De los muros que son imaginarios penden antiguos cuadros imaginarios irreparables grietas imaginarias que representan hechos imaginarios ocurridos en mundos imaginarios en lugares y tiempos imaginarios Todas las tardes tardes imaginarias sube las escaleras imaginarias y se asoma al balcón imaginario a mirar el paisaje imaginario que consiste en un valle imaginario circundado de cerros imaginarios Sombras imaginarias vienen por el camino imaginario entonando canciones imaginarias a la muerte del sol imaginario Y en las noches de luna imaginaria sueña con la mujer imaginaria que le brindó su amor imaginario vuelve a sentir ese mismo dolor ese mismo placer imaginario y vuelve a palpitar el corazón del hombre imaginario” ————————————————— Hojas de parra (Santiago, Ganímedes, 1985) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #chileno #NicanorParra #Elhombretropical #frutas #verduras #guayabera #guayaberatime #cocina #ytantoteimporta #Chile #Santiago #SantiagodeChile #penquista #hashtag #nosequeweamasponer #hola #chao #Lunes


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Cuando hablamos de Hidratos de Carbono (HC), no solo hablamos de fideos . . A groso modo los clasificamos en: . . #hidratos simples: moléculas de azúcar simples y dobles): suelen ser bien digeridos y absorbidos. Pero generan un pico de glucemia muy corto en el tiempo. . . Hidratos complejos:(cadenas largas y complejas de azúcar): de digestión lenta . . Los simples (como caramelos o el azúcar común), generan un pico rápido pero pasajero de glucosa en el plasma, eso en una carrera nos da un riesgo de hipoglucemia. . . Los complejos son mejores porque los azúcares se van absorbiendo lentamente y generan un pico más duradero durante largas horas. Los mejores son aquellos como la avena que no tienen grasas. . . Los geles son una mezcla de azúcares simples y complejos, así se van absorbiendo a distintos tiempos y tenemos una glucemia adecuada durante la carrera. . Debemos evitar los carbograsas (como los alfajores y las facturas). Una tostada hecha con pan miñon es mucho más sano que galletitas o facturas (ya que no tiene grasa) . . La banana aporta HC y tiene una gran densidad nutricional. Es una buena colación que evita que el cuerpo se quede sin glucosa y empiece a degradar proteínas. Si pasamos mucho tiempo en ayunas, nos comemos a nosotros mismos!!! . . Además la banana cuando no está muy madura, tiene muchos azúcares complejos y pocos simples. Luego, cuando va madurando, las cadenas de almidón se van cortando y se hacen azúcares . . Por eso sería inteligente elegir una banana menos madura para colación y una bien madurita para un fondo, ya que la digestión en este caso es más difícil. . . . #nutricional #nutricion #salud #nutritivo #alimentacion #dieta #alimentacionsaludable # #nutrici #nutrition #healthyfood #estilodevida #health #nutricionista #detox #instagood #healthylifestyle #training #lifestyle #cocina #dietetica


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Arte&Diseño a todos los niveles. . @restaurantelaveronica conquista en su primera impresión con una decoración diseñada en exclusiva. Un restaurante que te acoge y hace sentir en una auténtica galería de arte. Y engancha con su espectacular cocina casera, en la que elaboran platos de siempre como si acabaran de inventarlos. . 🍴 Tenéis que probar: . - Ensaladilla Rusa con huevo frito. - Croquetas de pringá. - Merluza de pincho en salsa verde con chopsuey de verduritas. Un plato sutil y con personalidad que nos sorprendió por su ligereza y sabor. - Pasta fresca con trufa y parmesano. - Cochinillo lechal cocinado a baja temperatura. Está acompañando de lombarda y daditos de patata. Un imprescindible de su carta, que combina la textura crujiente de la piel y la suavidad de la carne. Espectacular. - Helados Caseros. Cremosos, totalmente caseros y elaborados en su propia heladera sin conservantes. . 💰 Por persona: 25€ aprox. . ✨ Destacable:  El arte de @diegomanzanaresoliva en la cocina, seleccionando los mejores productos y la forma de crear con ellos Sus 30 años trabajando y combinado constantemente tradición e innovación. Dogfriendly. Cercanía y tranquilidad que transmiten. . 🖥 https://restaurantelaveronica.com/ . 📍Calle de Moratín, 38. . #restaurant #restaurante #madrid #spain #españa #food #comida #foodporn #aniversario #cochinillo #pasta #plan #planazo #weekend #october #like4like #l4l #followforfollowback #f4f #follow4follow #weekend #monday #party #cocina #cook #wine #beer #halloween


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