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𝐃𝐀𝐘 𝟔 - 𝐰𝐚𝐭𝐜𝐡 𝐨𝐮𝐭 𝐍𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞 Il mostro nel lago non l’ho trovato e saprete perché? L’ho spaventato ovvio! Con questo muso da ragazzaccio, pff.. 😎 comunque volevo condividere questa foto è chiedervi se vi va, di fare un gioco! - commenta il post - Metti una foto nelle storie di un momento felice 😊 E Taggami (ti ricondivido) 🏷 L’obbiettivo è diffondere positività ☀️ ➡️ @joyslogbook #positivit #crescitapersonale #motivazione #pensieri #citazioni #benessere #consapevolezza #felicit #frasedelgiorno #aforismi #psicologia #mente #amore #buongiorno #gratitudine #frase #pensierodelgiorno #positivevibes #saggezza #coraggio #frasi #autostima #abbondanza #ispirazione #instagood #libert #armonia #agire #salute #bhfyp


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"Oggi più che mai comprendiamo l'importanza dello stare insieme" per quando ritorneremo...: nell'Atelier Creativo di Danza e Dintorni condotto da Giulia Gussago ⁉️: http://www.compagnialyria.it/danza-contemporanea/ Ph: Sabrina Schivardi #compagnialyria #giuliagussago #Atelier #danza #danzacontemporanea #dancecontemporary #contactdance #danzasperimentale #sperimentare #ricerca #consapevolezza #conoscere #arte


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FOCUS. Serax è un brand specializzato nell’arte della tavola e non solo. I fratelli Serge e Axel Van Den Bossche hanno seguito la tradizione materna che commerciava vasi. ➡️Leggi il resto dell'articolo sul blog [LINK IN BIO] #igersitalia #igersitaly #instadaily #solocosebelle #felicit #happy #happiness #nonne #nonna #instagood #nonnagivemepepper #igdaily #consapevolezza #tablesetting #tablesettings #homedecor #homedesign #fashionstyle #allaroundtheworld #porcellana #porcellanadipintaamano #unico


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Le persone non cambiano mai! A meno che non percorrano un percorso di cambiamento!! Il trucco??? Posto dove vai gente che trovi! Se vai in discoteca trovi gente da discoteca! Briacuni! Gente che sta in giro fino a tardi! Contro il sistema.. e bla bla Se vai in biblioteca ! Trovi gente che legge!! Ecc Vai in palestra incontri gente che ha abitudini da palestra! Ocio!! Che ti innamori dovunque vai! Se ti innamori in discoteca non puoi pretendere che lui lei smetta di bere!!! #consapevolezza #siamo tutti bravi in fondo .. non faccio un discorso superficiale puoi trovare merde in biblioteca ! Come in palestra! #mindfulness #italia #instagram #followers #follome #ciao


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E fu così che la civiltà, nell’ ipotetico acquerello della solitudine rimise in ordine le cose, le poche cose, le vere cose di cui abbiamo bisogno per sentirci appagati, amati e felici, eliminando il superfluo, mantenendo l’essenziale. ( toglieteme tutto ma non il mare 🌊!!!) #leggere #frasivere #frase #pensierodelgiorno #me #pensieriprofondi #pensiero #consapevolezza #crescitapersonale #sentimenti #citazioniitaliane #perledisaggezza #instalike #likeforlikes #cit #scrittura #saggezza #felicit #poesie #sogni #arte #passione #scrittori #instafrasi #motivazione #psicologia #citazione #frasidolci #poesiaitaliana #scrivilosuimuri


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"Ti ritrovi lì.. A poterli.. Guardare.. Fissare per ore.. Quando.. Quando vengono a farti visita, ma.. Loro.. Loro non vedono te.. Penso che.. Da un lato.. Si sia liberi, ma.. Se non puoi toccare.. E l'anima si separa.. Dal resto.. Un po' come.. Il sesso.. Senza rispetto.. Hai mai pensato di.. Scappare.. Bene.. Diciamo che ora.. Lo puoi fare.. Puoi essere ovunque.. E con chiunque.. Tanto.. Non sanno di te.. Magari.. Entri.. Nel purgatorio.. E nemmeno lo sai.. Dicono.. Che ci sia speranza.. E poi.. Le stesse strutture.. A distanza di tempo.. Con lo stesso personale.. Esortano.. A prendere decisioni drastiche... Tutto ha un costo.. E ripeto.. O forse lo dico.. Per la prima volta.. A parti inverse.. Agirei.. Allo stesso modo. Come si può.. Da un lato.. Negare.. E dall'altro.. Rifiutarsi.. Di vedere.. Il paziente non è.. Un numero.. Ma.. È paziente.. Chi sa attendere.. Il suo turno.. E forse.. Era semplicemente.. Arrivato il mio". @s.c.r.i.v.o #controtendenzascrivo


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"Concedetevi flessioni di umore in tempi anche brevi, evitate progetti a lungo termine che richiedono una stabilità emotiva irrealistica per ora. Ciascuno di noi ha bisogno di sentirsi amato e accudito nella sofferenza, quindi accogliete il vostro presente desiderio di amore e accudimento. Poi con calma realizzate che si tratta di un desiderio impossibile da soddisfare, alleggerendo la pressione su chi non vi ama abbastanza da farvi stare bene nonostante tutto. Così potremo apprezzare un sorso d’acqua nel deserto, senza protestare perché non ne arriva una bottiglia in ghiaccio" Bruno G.B. Bara • • • #cpcs #centropsicologiacittstudi #quarantena #emozioni #psicologia #starebene #risorse #benessere #benesserepsicologico #benessereemotivo #consapevolezza #consapevolmente #umore #sbalzidiumore #accettazione #conoscersi #impermanenza #emotivamente #salute #psiche #mentalhealth #awareness #impermanence #mindfulness #mentalawareness #wellness #mentalhealthmatters #bemindful #bekind #bekindtoyourself


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❄️ L'INVERNO SI TRASFORMA SEMPRE IN PRIMAVERA 🍃 . "La chiave per vincere nella vita risiede nel l'intensità con cui combattiamo durante il nostro inverno, dalla saggezza con cui affrontiamo quei momenti e dal significato che sappiamo attribuire a ogni singolo giorno vissuto nella certezza che la primavera alla fine arriverà " . " La cosa importante è ciò che farete da ora. Vi scoraggerete e permettere te a voi stessi di cadere nella disperazione?... La vostra determinazione interiore è ciò che decide se sarete felici o infelici. Nel corso della nostra vita, siamo destinati ad incontrare tutti i tipi di avversità: non solo i disastri naturali ma anche cose come il fallimento negli affari, la disoccupazione, le malattie, gli incidenti e la morte delle persone care. Nessuna vita scorre mai perfetta. In realtà la vita è una serie interminabile di traversie e tribolazioni, e non è esagerato dire che l'essenza della vita è affrontare le difficoltà." . " La domanda allora è: come non farsi sconfiggere da queste traversie e adornare la nostra vita di vittorie? Il Buddismo insegna il concetto di trasformare il veleno in medicina. Secondo questo principio attraverso la fede possiamo trasformare anche le peggiori circostanze in benefici e felicità. Dobbiamo avere una totale fiducia in questo.... La sofferenza è il seme che permette al fiore della felicità di sbocciare. Perciò, non dovremmo avere paura delle difficoltà. Piuttosto dovremmo affrontarle coraggiosamente. Non ci troveremo mai a un punto morto. L'infelicità non è causata dalle circostanze avverse ma dalla nostra stessa disperazione e negatività " . Daisaku Ikeda . . . #naturaolistica #crescitapersonale #buddismodinichirendaishonin #daisakuikeda #prendersicuradise #andrtuttobene #stiamoacasa #parma #nevianodegliarduini #appenninotoscoemiliano #natura #2020 #covıd19 #consapevolezza #crescitainteriore #empowerment #operatriceolistica #riequilibrioenergetico #distantimauniti #celafaremo #primavera2020 #coaching #coachingonline


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Per il momento le sessioni di Reconnective Healing non si possono più facilitare così, ma vi assicuro che la sessione a distanza ha la stessa efficacia e la stessa potenza. Chiamatemi e ve ne darò la dimostrazione. + 393661056103 Now Reconnective Healing sessions can't be facilitated in this way, but I guarantee you that distance healing has the same strength and the same efficacy. Call me and I'll show you. + 393661056103 De momento las sesiones de Sanación Reconectiva ya no se pueden facilitar de esta manera, pero le aseguro que la sesión remota tiene la misma efectividad y el mismo poder. Llamame y te enseño + 393661056103 @reconnective_academy_italia #distancehealing #wellness #olistico #benessere #equilibrio #andratuttobene #energiapositiva #vibrazionipositive #consapevolezza


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Ciao a tutti, come mi avete richiesto questo è uno dei libri che vi consiglio, come minimalismo non si intende fare a gara ad avere meno ma è l'arte di imparare a dare valore alle cose che abbiamo in casa e capire quello che ci serve realmente ora e adesso, ad usarle per quello per cui sono nate, una maglietta Non nasce per essere stipate in un cassetto per anni come un servizio dei piatti bello Non nasce per vivere la sua vita su un ripiano in una credenza, un libro ricco di consigli che può aiutare in un momento come quello che stiamo vivendo adesso a capire quello che è importante per la felicità della nostra casa e di noi stessi #zenhabitat #zen #consapevolezza #minimalismo #minimal #decluttering #declutteringitalia #riordino #riordinodelguardaroba #organizzazionedellacasa #organizzazione #professionalorganizer #cleaninginfluencer #domesticplanner #casalinga #casalinghedisperate #casalingo #uomodicasa


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Condizione psicologica in cui si manifestano principalmente: - assenza/diminuzione dell'iniziativa - diminuzione di comportamenti orientati a uno scopo - scarsa reattività all'ambiente - trascuratezza in poche parole "non ho voglia di fare niente" con sensazione di stanchezza. La stanchezza non è legata a eccesso di lavoro; più stiamo fermi e passivi e più questa "stanchezza" aumenterà creando un circolo vizioso. Ognuno di noi l ha provato almeno una volta. COSA FARE - rendersi attivi fisicamente facendo qualsiasi cosa. Ci si sente "stanchi" ma serve farlo per contrastare questa sensazione. Un conto è la stanchezza fisica, un conto è l apatia. Anche le faccende domestiche in questo caso sono di aiuto, strano a dirsi ma è così 😅 - attività fisica, meglio se regolare. Migliora l umore, ci regala energia, contrasta l apatia, riduce lo stress. In stato di apatia non si avverte subito il benessere; continuare a farlo per sentirne i benefici 🚷 - scatenarsi a suon di musica, così come viene 💃 - dedicarsi a ciò che piace. In stato di apatia non si avvertono interesse e piacere; continuare a farlo per riprovarli 💪 - prendersi cura della propria persona e farsi belli anche se a casa. Migliora l umore e contrasta l apatia 💅👔🛀 - porsi piccoli obiettivi giornalieri e gradualmente aumentare; prendersi il merito del risultato, premiarsi e nel caso in cui non sia stato raggiunto l obiettivo chiedersi il perché e riprovarci. Sembra impossibile, ma non lo è. Difficile si, per questo è importante premiarsi; ciò che prima era facile, poi è diventato difficile 💪💪💪 - accettare il proprio stato, le proprie emozioni, quelli che consideriamo errori 🧘‍♀️🧘‍♂️ - il senso di colpa non aiuta. Siamo esseri umani. Meglio comprendere dove pensiamo di sbagliare e chiedersi "voglio modificare qualcosa? Cosa? Come faccio?" ❓ - annotare I pensieri e valutare se sono razionali, corretti; in caso contrario modificarli 🖋️📃 #psicologia #emozioni #consapevolezza #apatia #umore #stanchezza #energia #accettazione #obiettivirealistici #pensierorazionale #attivitfisica #curadis #musica #hobby #coltivaituoiinteressi #sbagliareumano #sensodicolpa #difficilenonimpossibile #viverebene #psy


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🤔 Se in un qualche momento del futuro noi potessimo guardare indietro al modo in cui abbiamo affrontato questa situazione adesso, allora che cosa ci piacerebbe dire sul modo in cui l'abbiamo affrontata? Che cosa vorremmo dire su come siamo cresciuti e maturati grazie a questa esperienza? . Buona riflessione a tutti voi! ☺ . Schema tratto da @provenzanimauro_psicoterapeuta che ringrazio! . #psicologiaonline #psicologoonline #dottorgiovannidavi #psicoterapiacognitivocomportamentale #psicoterapia #psicologia #supportopsicologico #sostegnopsicologico #ansia #ansiasociale #stress #depressione #attacchidipanico #disturbidipersonalit #disturbialimentari #ipocondria #doc #fobia #dolorecronico #consapevolezza #rilassamento #autostima #act #benessere #benesserepsicologico #salute #salutementale #covid19italia #iorestoacasa #valori


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{ Diffidenza- Pregiudizio - Giudizio & la Trasformazione} . Stavo pensando all’incapacità, che tutti noi abbiamo dimostrato, di imparare da ciò che succedeva nel paese accanto a noi. . Non abbiamo ben capito cosa accadeva in Cina a gennaio. Il mondo non ha capito cosa noi vivessimo in Italia, fino a pochi giorni fa all’estero si diceva che eravamo in preda al panico, reagivamo in modo eccessivo e eravamo incapaci di rispettare le regole... . Diffidenza. Pregiudizio (verso un popolo forse) Giudizio, come se non ci fosse un domani. . Risultato? Annebbiamento visione. Sottostima problema. Perso tempo prezioso per prepararsi, ridurre rischio e salvare vite. . È tutto ciò mi fa pensare a due cose. La prima, quanto tempo perdiamo ignorando ciò che accade o ci dicono perché pensiamo di sapere già tutto e di più o meglio degli altri. E quanto siamo annebbiati dai nostri stessi giudizi e pregiudizi. @marieforleo mi insegna che quando ti sentì dire che qualcosa la sai, li è il momento di raddrizzare le orecchie perché c’è qualcos’altro da imparare. . La seconda, all’apice di questi nostri “difetti” finalmente riscopriamo l’empatia, la solidarietà, smettiamo d’ignorarci. Come se per scoprirci umani, dovessimo prima dimenticare la nostra umanità. . Per riconoscere la Luce, l’uomo sperimenta l’ombra. . Che le conquiste interiori di questi momenti illumino i nostri passi anche in futuro. ✨ Be Blessed.


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"Fondamentalmente la vita è semplice, la complica solo la struttura umana, quando è caratterizzata dalla paura di vivere" (W. Reich) 🥀 #psicologabologna #psicologia #benessere #salutementale #psicoanalisi #psicodramma #bologna #consapevolezza #loveyourselffirst #psicologiapositiva #sogni #freud #jung #moreno #eros #coppia #solitudine #donne #archetipi #woman #uomini #amore #thanatos #vita #travel


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Quante cose non ho fatto nella mia Vita per colpa della mia insicurezza... Oggi faccio tutto quello che non ho avuto il coraggio di fare prima! 😍 Non mi sentivo mai all'altezza delle situazioni... Fondamentalmente non credevo in me... Spesso mi sono sentita dire che non ero capace... Che non ci sarei riuscita... E piano piano ho iniziato a crederci anch'io 😔 È difficile cambiare l'idea che ci siamo costruiti di noi stessi... Ma non è impossibile! Si può fare! Poco più di 3 anni fa ho deciso di intraprendere questa nuova PROFESSIONE ! E la mia Vita è davvero cambiata 😍 Lavora su te stesso! Guarda a quante cose belle puoi donare agli altri! Ti stupirai di quanto puoi fare di più! Il #NetworkMarketing per me è molto più che un lavoro! Mi permette di esprimere realmente chi sono! 💖 #BUON_POMERIGGIO 🌸🌸🌸 #cambiaresipu #costi_quello_che_costi #cambiamento #changeyourlife #Snep #alimentazione #benessere I #Salute #autostima #consapevolezza #vita #amore #successo #frasi #agire #trasformazione #emozioni #pensieri #actioncut #miglioramento #bhfyp #lavoro #obiettivo #instagood #mentalit


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𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐝𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚 𝟐𝟒 Una pandemia senza eguali ci costringe a stare in casa. E’ difficile mantenere sempre alto l’umore, ma io sto cercando di reagire positivamente alla situazione e di sfruttare questo tempo per migliorarmi. Ho ricreato una nuova routine, in cui mi sono ritagliata i miei momenti di felicità, piccole cose che rendono piacevole questa nuova quotidianità. La vita spesso ci mette in situazioni che sono fuori dal nostro controllo, ma quello che possiamo fare è scegliere come reagire. ♥️


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Gli #occhi dicono la #verit occhi che si aprono tirano via il superfluo occhi non #parole occhi non #promesse. (Alejandra Pizarnik) #occhi #parole #sguardi #autenticit #consapevolezza #antonellasergipsicologa


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Tutto quello che ti da fastidio, ti insegna la pazienza. Tutto quello che ti abbandona, ti insegna a stare in piedi da solo. Tutto quello che scatena la rabbia, ti insegna a perdonare ed essere compassionevole. Tutto quello che ha potere su di te, ti insegna a recuperare il tuo valore. Tutto ciò che odi, ti insegna ad amare incondizionatamente. Tutto ciò che temi, ti insegna ad affrontare la paura. Tutto quello che non puoi controllare, ti insegna a lasciar andare. #perdono #bernardrouch #ilgiocodelperdono #gioco #forgiveness #introspezione #riflessione #tarocchi #tarocchiermetici #ermetismo #tarot #tarotdeck #tarologia #cabala #amore #love #consapevolezza #libro #letture #heart #colours #❤️#🌈


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Tra pochi giorni sarà il 2 aprile, giornata mondiale della consapevolezza sull’autismo. Voi conoscete questo disturbo? Link al sito in bio. #2aprile #autism #cuoreblu #consapevolezza #abbracciamocifortedomani


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DIVENTA UN LAGO🏞 Un giorno un ragazzo molto infelice si recò da un saggio maestro e gli raccontò della sua triste vita, chiedendo una soluzione. Il maestro lo ascoltò a lungo senza interromperlo, poi disse al ragazzo di mettere un pugno di sale in un bicchiere e di berlo. “Che sapore ha?” chiese il maestro. “Terribile.” esclamò il ragazzo. Il maestro sorrise e chiese al ragazzo di prendere un’altra manciata di sale e di gettarla nel lago. I due camminarono in silenzio fino al lago poco lontano e quando il giovane gettò la manciata di sale nel lago il maestro disse: “Adesso bevi l’acqua.” E come il giovane bevve, il maestro chiese: “Che sapore ha?” “E’ buonissima.” esclamò il ragazzo. “Riesci a sentire il sale?” chiese il maestro. “No, per niente.” rispose il giovane. Il maestro si sedette a fianco del giovane infelice, prese le sue mani e disse: “Il dolore della nostra vita è come un pugno di sale; niente di più, niente di meno. La quantità di dolore nella nostra vita rimane sempre la stessa. Ma il sapore del nostro dolore dipende dal contenitore in cui lo poniamo. Quindi quando soffriamo, l’unica cosa che possiamo fare è di ampliare la nostra percezione delle cose. Smetti di essere un bicchiere, diventa un lago".🏞 . . #dolore #psicologia #psicologiaitalia #vita #instapsicologia  #crescitapersonale  #motivazione #benessere  #psicologiaclinica #instafrasi #instapensieri #consapevolezza #cambiamento #frasi #frasitop #ispirazione #citazioni #pensieri #psicologiaitaliana #psicologiasociale #frasimotivazionali #psicologiapositiva #aforismi  #determinazione #formazione


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Mai come in questi giorni di tensione è importante riuscire a ritagliarsi dei momenti per svuotare la mente dalle preoccupazioni e dalle ansie. La #meditazione si pone come obiettivo quello di raggiungere un livello di maggiore #consapevolezza e di #calmainteriore. Attraverso la meditazione è possibile ridurre #stress #rabbia #ansia e #paura. Si tratta di una pratica semplice e di un utile strumento per ritrovare l’equilibrio. Ecco alcuni benefici del meditare: ➡️Permette di entrare in contatto con se stessi ➡️Facilita il processo di auto guarigione ➡️Favorisce la #consapevolezza e aiuta a scoprire la propria #autenticit ➡️Aumenta lo spessore della corteccia cerebrale ➡️Favorisce la #concentrazione ➡️Svolge una funzione regolatrice del #sonno ➡️Aiuta a rimuovere i #blocchiemotivi e ad affrontare le paure ➡️Incrementa l’energia fisica e mentale e diminuisce la #depressione. Conoscevi già i vantaggi della meditazione? Ci hai mai provato o hai sempre pensato “non fa per me”? Prova a dare un’opportunità a questa nuova esperienza pratica ed efficace: ritagliati ogni giorno anche solo 10 minuti, scegli un posto tranquillo e concentrati semplicemente sul tuo respiro. Se ti va, fammi sapere nei commenti qui sotto come è andata!


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Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita. (Mark Twain) . . . . . . . #vita #amore #love #life #pensieri #citazioni #like #cuore #italia #parole #instagram #instagood #emozioni #follow #scrivere #girl #boyfriend #poesia #consapevolezza #vivere #crescitapersonale


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"La resilienza appartiene a chi traccia strade dove c’erano ostacoli, a chi camuffa una caduta con un magnifico volo, a chi sa che qualcosa sta nascendo, proprio lì, sotto quel sasso arido e sterile che tutti ignorano." (Fabrizio Caramagna) #cumiana #resilienza #crescitapersonale #motivazione #amore #coraggio #italy #citazioni #aforismi #iorestoacasa #emozioni #vita #pensieri #colori #benessere #like #frasedelgiorno #autostima #obiettivo #psicologia #consapevolezza #frasi #mentalitavincente #ispirazione #italia #love #biodiversity #violette #spring #primavera


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✨ E i vostri cani come stanno vivendo questo periodo? ✨ In questi giorni dove c’è più tempo per osservare e pensare ce lo siamo chiesti spesso.. 🐺 Zeus in passeggiata va più in controllo del solito, come se cercasse contatti con l’esterno, comportamento che rispecchia la sua grande motivazione comunicativa; in casa ci accompagna nelle stanze in cui siamo, la sera cerca vicinanza, ci rimane addosso sul divano, molto più del solito. 🦊 Panna è più tranquilla, come se questa dimensione di unione continua le desse sicurezza, ha diminuito parecchio i suoi momenti di agitazione. 🐶E i vostri cani come stanno vivendo questo momento? Quali sensazioni avete voi? . Se hai bisogno di qualche consiglio su come affrontare questo momento NOI CI SIAMO 🧡 . . . #animalconnection #consapevolezza #momentopresente #quarantena #approcciosistemicorelazionale


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Guardate come varia il peso sui dischi vertebrali in base al cambio di gradi della flessione cervicale. L’utilizzo eccessivo dello smartphone come è raffigurato nell’immagine determinerà una progressiva degenerazione dei dischi e delle vertebre cervicali. http://www.backschoolatwork.it #lavoro #backschool #backschoolatwork #postura #posture #work #benessere #maldischiena #posturecorrection #posturecorrector #consapevolezza #consapevolezzaposturale #propriocezione #osteopatia #welfare #cervicale


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Anche oggi non hai saputo resistere alle tentazioni?⁣ ⁣ 👉 Guarda il video ed inizia a controllare il tuo comportamento!


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I peggiori nemici della quarantena.. non sarà facile, ma alleniamoci a regolare i nostri stati emotivi. È il momento di cercare dentro di noi le risorse per affrontare le difficoltà di questo particolare periodo! 💪🏻 . . . #consapevolezza #psicologiaclnica #soniatosipsicologa


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ᴅᴏᴘᴏ ᴜɴᴀ ɢɪᴏʀɴᴀᴛᴀ ᴅɪ ʟᴀᴠᴏʀᴏ, sᴏᴘʀᴀᴛᴛᴜᴛᴛᴏ ɪɴ ᴇsᴛᴀᴛᴇ, sᴀʀᴀ’ ᴄᴀᴘɪᴛᴀᴛᴏ ᴀ ᴛᴜᴛᴛɪ ᴅɪ sᴛᴀʀᴇ ᴜɴ ᴘᴏ sᴜʟ ᴘʀᴏᴘʀɪᴏ ʙᴀʟᴄᴏɴᴇ ᴏ ɪɴ ɢɪᴀʀᴅɪɴᴏ ᴘᴇʀ ᴘʀᴇɴᴅᴇʀᴇ ᴜɴᴀ ʙᴏᴄᴄᴀᴛᴀ ᴅ’ᴀʀɪᴀ ᴇ ʀɪғʟᴇᴛᴛᴇʀᴇ sᴜʟʟᴀ ɢɪᴏʀɴᴀᴛᴀ ᴀᴘᴘᴇɴᴀ ᴛʀᴀsᴄᴏʀsᴀ. ᴍɪ ᴇʀᴏ ᴘᴏʀᴛᴀᴛᴏ ᴜɴ ᴛᴀᴠᴏʟɪɴᴏ ɪɴ ʙᴀʟᴄᴏɴᴇ, ᴅᴏᴠᴇ ᴍɪ sᴇᴅᴇᴠᴏ ᴘᴇʀ ᴀᴍᴍɪʀᴀʀᴇ ɪʟ ᴄɪᴇʟᴏ ᴅᴇʟʟᴀ ᴘᴇʀɪғᴇʀɪᴀ. ʀɪᴄᴏʀᴅᴏ ᴄʜᴇ ǫᴜᴀɴᴅᴏ ɢᴜᴀʀᴅᴀᴠᴏ ɪʟ ᴄɪᴇʟᴏ ᴇ ᴠᴇᴅᴇᴠᴏ ᴘᴀssᴀʀᴇ ᴜɴ ᴀᴇʀᴇᴏ ᴍɪ ғᴀᴄᴇᴠᴏ sᴜʙɪᴛᴏ ᴍɪʟʟᴇ ғɪʟᴍ ɪɴ ᴛᴇsᴛᴀ… ᴄʜɪssᴀ’ ᴅᴏᴠᴇ sᴛᴀ ᴀɴᴅᴀɴᴅᴏ? ʙᴇᴀᴛɪ ʟᴏʀᴏ ᴘᴇɴsᴀᴠᴏ.. ɪᴏ ᴄʜᴇ ᴜɴ ᴀᴇʀᴇᴏ ɪɴ ᴠɪᴛᴀ ᴍɪᴀ ɴᴏɴ ʟ’ᴀᴠᴇᴠᴏ ᴍᴀɪ ᴘʀᴇsᴏ. ᴍɪ ᴘʀᴏᴍᴇᴛᴛᴇᴠᴏ ᴅᴇɴᴛʀᴏ ᴅɪ ᴍᴇ ᴄʜᴇ ᴜɴ ɢɪᴏʀɴᴏ ᴀᴠʀᴇɪ ᴘʀᴇsᴏ ᴜɴ ᴀᴇʀᴇᴏ ᴘᴇʀ ᴠɪᴀɢɢɪᴀʀᴇ ɢʀᴀᴢɪᴇ ᴀʟ ᴍɪᴏ ʟᴀᴠᴏʀᴏ. ᴄᴏsɪ̀ ᴇɴᴛʀᴀᴠᴏ ɪɴ ᴄᴀsᴀ ᴀɴᴄᴏʀᴀ ᴘɪᴜ’ ᴍᴏᴛɪᴠᴀᴛᴏ ᴇ ᴅᴇᴛᴇʀᴍɪɴᴀᴛᴏ ᴀ ɪᴍᴘᴇɢɴᴀʀᴍɪ ᴅᴜʀᴀᴍᴇɴᴛᴇ. ᴅᴏᴠᴇᴛᴇ ᴄᴇʀᴄᴀʀᴇ ʟᴀ ᴍᴏᴛɪᴠᴀᴢɪᴏɴᴇ ɪɴ ǫᴜᴀʟsɪᴀsɪ ᴄᴏsᴀ. ᴄʀᴇᴅᴏ ᴄʜᴇ ɪʟ ᴛᴀʟᴇɴᴛᴏ sᴇʀᴠᴀ ᴍᴀ ᴇ̀ ʟᴀ ᴘᴇʀsᴇᴠᴇʀᴀɴᴢᴀ ǫᴜᴇʟʟᴀ ᴄʜᴇ ʀɪᴘᴀɢᴀ. ɴᴏɪ ғᴜɴᴢɪᴏɴɪᴀᴍᴏ ᴄᴏᴍᴇ ᴜɴᴀ ᴍᴀᴄᴄʜɪɴᴀ… sᴇ ɴᴏɴ ғᴀᴄᴄɪᴀᴍᴏ ʀɪғᴏʀɴɪᴍᴇɴᴛᴏ ᴅᴏᴘᴏ ᴜɴ ᴘᴏ’ ʟᴀ ɴᴏsᴛʀᴀ ᴅᴇᴛᴇʀᴍɪɴᴀᴢɪᴏɴᴇ sɪ sᴘᴇɢɴᴇ. ǫᴜɪɴᴅɪ ᴏɢɴɪ ɢɪᴏʀɴᴏ ᴄᴀᴛᴛᴜʀɪᴀᴍᴏ ᴛᴜᴛᴛᴏ ǫᴜᴇʟʟᴏ ᴄʜᴇ ᴄɪ sᴇʀᴠᴇ ᴘᴇʀ ғᴀʀᴇ ɪʟ ᴘɪᴇɴᴏ ᴅɪ ᴅᴇᴛᴇʀᴍɪɴᴀᴢɪᴏɴᴇ. ᴇ ʀɪᴄᴏʀᴅᴀᴛᴇᴠɪ ᴅɪ ᴠᴏʟᴀʀᴇ ᴀʟᴛᴏ, sᴇᴍᴘʀᴇ.


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10 giorni di trasformazione, un metodo sicuro per stare meglio, un buon inizio per rinforzare il sistema immunitario, per far fronte ai piccoli intrusi 🍇🧘‍♀️ #salute #corona #sistemaimmunitario #liberty #consapevolezza #mente #positivevibes #amorpropio #natural #50 #euro #buono #gutschein #giftcard #sconti #rabat #discount


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Esci dagli schemi, segui i tuoi sogni! 💯 — SALVA QUESTO POST COME PROMEMORIA ⏱ Segui @wondermood.it 💯 - Like ⏱ Commenta 👩🏻‍💻 Condividi ✔️ - #motivazionequotidiana #crescitapersonale #bussiness #richezza #successo #imprenditore #obbiettivi #motivazione #lifestyle #mentalit #sogno #sognaingrande #nienteimpossibile #credici #consapevolezza #saggezza #frasifamose #makemoney #libert #finance #crescitafinanziaria #investing #escidaglischemi


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E tu dove sei? Puoi trovarti in una area soltanto oppure puoi passare da una fase all'altra a seconda degli stati d'animo, delle notizie che ascolti, è assolutamente normale. Non giudicarti, abbi pazienza con te stesso, l'importante è essere consapevoli e avere lo sguardo verso la crescita! Altrimenti sarà stato tutto invano! #consapevolezza #zona #paura #apprendimento #crescita #domande #covid19 #benessere #psicologiaitalia #fasano #motivazione #psicologiadelbenessere #psicologiadellemergenza #aiutarsiastarebene


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Nessun giorno è uguale all'altro, ogni mattina porta con sé un particolare miracolo, il proprio momento magico, nel quale i vecchi universi vengono distrutti e si creano nuove stelle. Paulo Coelho (Sulle sponde del fiume Piedra mi son seduta e ho pianto) ( Nebulosa di Orione) #viveremeglio #consapevolezzadis #consapevolezza #iomiamo #esseresestessi #frasedelgiorno #pensierodelgiorno #pensieripositivi #serenit #serendipity


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Momento di quiete nel mio posto preferito. Filippo dorme, Leonardo è immerso nella sua passione per i lego (eredità del cromosoma Y). Io leggo, penso, scrivo. In questo periodo difficile è importante trovare cose per cui essere grati, per me la lentezza, il rallentare del ritmo, è una di queste. 📚 #andrtuttobene #iorestoacasa #slowliving #gratitudine #gratitudeattitude #consapevolezza #consciousness #genitorialitconsapevole #lentezza #elogiodellalentezza #mindfulness #ioleggoacasa #chileggenonsiferma #leggeresempre #instabooks #instalibri #bookstagram #libreria


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🌷Questo tempo lento può essere un dono per iniziare a entrare in contatto con il nostro corpo e con le nostre emozioni. Metterci in ascolto è fondamentale se siamo in gravidanza o se stiamo seguendo un percorso di riabilitazione perineale. Sentire il nostro respiro, come cambia a seconda di ciò che pensiamo e viviamo. Sentire come le emozioni influenzano la nostra muscolatura, sia pelvica che di altri distretti del nostro corpo ... tutto questo ci permette di vivere in modo presente, senza farci trasportare dalle correnti 🌪 . . . #gravidanza #partonatural #parto #nascita #consapevolezza #positivit #ascoltointeriore #perineo #pavimentopelvico #respiro #meditazione #zen


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La creatività risiede nel come divenire se stessi: trasformare non significa eliminare parti di sé, ma piuttosto mettere in una configurazione diversa quello che già esiste. Per farlo è necessario passare attraverso un’esperienza che somiglia ad un inferno, ad uno sconvolgimento emotivo di confusione e disperazione che paralizza. Il punto è che solo passando da questa fase, da questo irretimento, succede qualcosa di diverso, un piccolo un cambiamento per cui gli elementi si ricompongono in modo armonioso e semplice. Buon lavoro 😉🌺 #psicologia #psicoterapia #gestalt #gestalttherapy #pdg #grandeamore #divenire #consapevolezza #responsabilit #restiamoumani #moreisless #emozionarsi #creativita #ascolto #divenire #terapia #stare #supporto #stareaccanto #emozioni #cuore #todocambia #mondointerno #spazio #anima #amore #energia #quieora #accoglienza #agire #caos


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Nel piede sono presenti 26 ossa, 33 articolazioni e più di un centinaio di muscoli, legamenti e tendini. A mio avviso tutti dovremmo studiare com'è fatto il nostro corpo, per essere più consapevoli di sé stessi. Tante volte parliamo del corpo come se fosse una cosa estranea a noi, un qualcosa che non ci appartiene. A volte ci fa perfino paura! Ed un metodo per non aver paura di certe cose che sentiamo è proprio studiare come siamo fatti. Non è poi così difficile. #consapevolezza #piedi #feet #body #myself #study #studing #massage #thaifoot #feeling #bones #knowledge #conoscenza #corpo


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Buongiorno! Oggi condivido con te uno dei tanti poteri dell’argilla . Visto Che la serie degli articoli dedicati alle verità sulla cosmesi è giunta al termine dopo sei mesi di appuntamento fisso, vorrei dedicare a questo meraviglioso rimedio naturale una serie di post/articoli dedicati perché pochi la conoscono veramente e la usano al meglio delle sue proprietà. . Con pochi euro abbiamo a disposizione un ingrediente prezioso non solo per la cura e la bellezza della pelle ma anche un rimedio naturale per i piccoli incidenti domestici. . Che ne dici di questa idea? Tu cosa conosci del l’argilla verde? . #corsocosmesinaturale#nuovoarticolo #econaturalife


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ɴᴏɪ sɪᴀᴍᴏ ᴄᴏᴍᴇ ғᴀʀғᴀʟʟᴇ ᴄʜᴇ ʙᴀᴛᴛᴏɴᴏ ʟᴇ ᴀʟɪ ᴘᴇʀ ᴜɴ ɢɪᴏʀɴᴏ ᴘᴇɴsᴀɴᴅᴏ ᴄʜᴇ sɪᴀ ʟ'ᴇᴛᴇʀɴɪᴛᴀ' 🌌 #iorestoacasa


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CHE COS’È LA PRESENZA?⁠ ⁠ La presenza è la capacità di rimanere nel qui-e-ora, nel momento presente. Quando siamo in presenza, siamo in contatto con la nostra totalità, non soltanto con una parte di noi. ⁠ ⁠ Spesso siamo identificati soltanto con il nostro ego, che è la parte più esterna di noi. Quando lasciamo all’ego le redini della nostra vita non c’è spazio per la presenza, perché l’ego arriva dal passato ed è proiettato verso il futuro. ⁠ ⁠ Quando pratichiamo la presenza ci riconnettiamo con il nostro ESSERE, la nostra vera natura. Da uno stato di presenza, anche il nostro AGIRE ha una qualità completamente diversa, perché rispecchia non il passato, ma la nostra verità del momento.⁠ ⁠ Nel lavoro di consapevolezza sotto la mia guida, esploreremo insieme lo stato di presenza. Ho preparato per te dei semplici esercizi pratici che ti aiuteranno a sviluppare la tua capacità di restare in presenza, e a richiamarla quando ne hai bisogno nella vita di tutti i giorni.⁠ ⁠ Vieni a prenderti gli strumenti per LIBERARE la tua vita!⁠ ⁠ ⁠ Vuoi saperne di più? Visita⁠ https://sumitra.it/seminari/ogni-giovedi-sera-dal-9-gennaio-2020-il-potere-della-meditazione-attiva/⁠ ⁠ #giudiceinteriore #libert #coraggio #meditazione #awareness #osho #trasformazione #consapevolezza #radicamento #respirazioneprofonda #gioia #essenza #mindfulness


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E voi dove vi ritrovate? Spunti di riflessione per tutti #consapevolezza


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Essere consapevoli di ciò che ci accade ci permette di entrare in contatto con noi stessi e con il mondo che ci circonda. • • • • • • • • • #psicologia #psychology #mente #mind #coscienza #consciousness #consapevolezza #awareness


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Buon Martedì a tutti! Il terzo esercizio che vi propongo è il SUNNING. "Più cura per i nostri occhi... e non solo" 🌍🌏🌎


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🔥🃏 Permettimi di dirti una cosa ⏬ . 🔥🃏Il metodo di lavoro che propongo con i Tarocchi psicologici si basa sull’integrazione di diversi modelli propri della psicologia e della tarologia . 🔥🃏Il focus del lavoro è sempre e comunque la persona, il senso che attribuisce agli eventi e alle relazioni della propria vita, le risorse che possiede per guidare la propria vita . 🔥🃏Il metodo di lavoro con i Tarocchi psicologici va a stimolare le dinamiche intrapersonali ed interpersonali che agisce la persona, sfruttando gli strumenti della metafora e dell’archetipo . . . #tarot #tarocchi #istinto #tarologia #consultotarocchi #grimaud #instapsi #instatarocchi #simboli #mondosimbolico #consultotarocchi #tarocchiitalia #tarotgram #tarocchipsicologici #tarocchievolutivi #tarocchiintuitivi #igersbologna #sviluppopersonale #evoluzionepersonale #psicotarocchi #guardatidentro #cambiamento #starebene #ispirazione #miglioramento #crescitapersonale #consapevolezza #consulting #psicologiaonline #tarocchionline


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lascia un like è gratis 😁 Segui🔻🔻🔻 @infinitygroup_business @infinitygroup_business @infinitygroup_business Ascolta i nostri consigli e avvia oggi il percorso di crescita verso il tuo successo personale #motivazione #obiettivi #determinazione #motivazionedelgiorno #crescitapersonale #obiettivi #miglioramento #ottimismo #consapevolezza #migliorare #successo #mentalit #crescita #maimollare #yousho #youshoitalia #scbloccalapp #mindset #ddinfinitygroup


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• Zona di comfort • La zona di comfort è quello spazio in cui ci sentiamo al sicuro, senza pericoli, dove ci sentiamo sostanzialmente protetti. Si rimane nella propria “comfort zone” per motivi di paura o perché non ci si ritiene all’altezza o come nel mio caso per timidezza! . Chi mi conosce sa che sono tutt’altro che timida ma mettetemi a parlare davanti ad uno schermo e divento davvero impacciata! 🤗 . Parlare davanti ad un cellulare o un computer non fa per me e lo trovo estremamente difficile, ma sollecitata dalle vostre richieste ho deciso di oltrepassare la mia zona di comfort è aprirmi a qualcosa di nuovo! . Ho deciso di creare con i strumenti che avevo a disposizione, delle lezioni per voi! Così nonostante questa quarantena potremo praticare insieme! . 10 lezioni, non potete capire il mio dramma, vi dico solo che due lezioni le ho registrate tre volte ciascuna, non riuscivo a trovare l’inquadratura giusta e la luce ecc.. Un parto 🤣. A parte gli scherzi, volevo creare qualcosa di diverso, e trasmettervi ciò che realmente faccio a lezione!! Con i miei mantra e mudra, le mie meditazioni e spiegazioni! Credo che entro la prossima settimana saranno disponibili! Ad ogni lezione ci sarà anche un pdf con le spiegazioni delle posizioni, cosa vogliono dire... insomma un lavorone! E non ho ancora finito! . Stay tuned! 🌼. Con Amore, Marty #yoga #yogaonline #quarantena #iostoacasa #yogateacher #yogalife #yogapractice #yogainspiration #yogafvg #yogaudine #udine #fvg #letrelune #mantra #mudra #pranayama #meditazione #yogapose #moon #consapevolezza #crescitapersonale #natura #naturopatia #percorsi #animeincammino #benesserefemminile #sacrofemminile


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... #torneremo in campo! Piú forti di prima e con la nuova #consapevolezza delle infinite possibilità che la vita ci offre tutti i giorni! - ... #we will be back! #Stronger than before and with the new #consciousness of the infinite #possibilities that life offers us every day! - #throwback #volley #volleyball #ilmiosportdifferente #pallavolo #andrtuttobene #🌈 #💪 #iorestoacasa #istayhome #everythingwillbeok


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"Non sai mai realmente quanto sei forte, finché essere forte è l'unica scelta che hai" ⠀ - Chuck Palahniuk


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