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Muy pocas personas conocen esta parte de mi pasado, incluso las personas cercanas a mi sé sorprenden porque no es un tema de conversación en una fiesta… “Ah sí, ¡por cierto!, yo pesaba 107 kilos. Esta foto de por sí, es la foto que me tomaron cuando me inscribí en el gimnasio en Canadá cuando decidí dar un cambio a mi salud. Luego de un tiempo de haber perdido peso recuerdo que cada vez que iba al gimnasio la recepcionista me veía con un poco de sorpresa hasta que un día una de ellas me felicito y yo no entendía porque… ella me mostro la foto de mi membresía y yo no lo podía creer tampoco, saque mi celular del bolsillo y le tome una foto a la pantalla y me quedo como un recordatorio que cuando nos enfocamos en una meta y la hacemos no negociable podemos darle un vuelco a nuestras vidas. Lo que muchas personas quizás no entienden es tu no te levantas un día y decides: ¿Sabes qué?  Creo que estoy muy flaco o flaca así que voy a ganar unos 25kgs o más. Existe un factor psicológico y emocional que nos lleva a usar la comida como protección, distracción, o placer a corto plazo. Y si a eso además le sumamos la batalla que tenemos que luchar todos los días para no caer en las trampas de mercadeo de la industria alimenticia que nos quiere vender una soda full de azúcar y químicos como felicidad creo que quedamos un poco indefensos, ¿No te parece? Eso sin contar que además lo que llamamos comida hoy en día está diseñado para hacerte comer más y mantenerte desnutrido o desnutrida para que nunca sacies tu hambre. Para mi fue un proceso no solo de desarrollo personal, sino también de aprendizaje nutricional que además me llevo a descubrir como podemos utilizar la alimentación como medicina… lo que mas me impacto, es la cantidad de información tan contradictoria que existe allá afuera hasta que entendí que hasta eso tiene su propósito… confundir a la población para que no sepan que hacer. Pocos saben lo que me apasiona este tema y por eso creo que es hora de que muchos lo sepan y que juntos podamos transformar la salud de nuestra región. ¿Sera que hacemos una expedición de este tema?🤔 English in the comments 👇 #perdidadepeso #desarrollopersonal


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Jamás olvides a esas pocas personas que te animas a ser mejor cada día y te han ayudado a superarte cada vez más, esas personas son las que jamás debemos de olvidar👏🎖✔. . . . . Sigueme próximo gran lider💪🎖 ⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊ @formacionpersonal @formacionpersonal @formacionpersonal @formacionpersonal ⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊ . . . . #formacionpersonal #formacionprofesional #audacia #mentemillonria #habitosdericos #conocimientos #destreza #aprendizajes #liderazgopersonal #liderazgoefectivo #liderazgos #liderar #mentepos #menteabierta #lidercoach #mentespoderosas #mentalidadpositiva #trabajaportussueños #piensaengrande #triunfar #metasclaras #objetivosclaros #caminoalexito #frasesdeexito #motivaciondiaria #exitomasivo #lideres #desarrollopersonal #lderes #exito


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Solo tú eres responsable de lo que te pasa. Nadie más que tú tiene el poder para cambiar de rumbo y mejorar tu vida. 🌟 . #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #desarrollopersonal #desarrolloespiritual #semejorqueayer #responsabilizatedetuvida #tunuevaversion #autodisciplina #autoconocimiento #madurez #escueladeautorrealizacion


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Reposted from @anastasiagomez.coach (@get_regrann) - Y así llega a adulto buscando reconocimiento, buscando pertenecer. . . Lo que El Niño no recibió, el adulto sale a buscarlo en la pareja, amigos, relaciones en general. . . Y si no lo recibió, cómo le va a dar a otros? . . Indaga, busca, recuerda cómo recibiste, reconócelo y toma la decisión si quieres seguir rogando o comienzas a darte a ti. . ♦️LA VIDA ES UN ARTE Y EL ARTE DE LA VIDA ES VIVIRLA♦️ . . •La Vida es hacia adelante• . ♥️Vibrando con la Vida♥️ . Comparte esta información!!! Y acompaña a otros en su camino hacia adelante . Hagámoslo juntos ! CONSULTA ONLINE O PRESENCIAL . . . . . ¿Qué quieres saber del trabajo sistémico? Qué estás buscando? Cuál es el problema? 👇👇👇👇👇 te leo 👀 . . . #mujer #desarrollopersonal #miami #mujerholistica #crecimientopersonal #motivacion #transformacion #autoconocimiento #terapiasistemica #coachingsistemico #ordenesdelamor #mujeresaprendicesdelamagia #sesiononline #transgeneracional #transpersonal


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Una vida sin problemas no es una vida, siempre se nos van a presentar constantes problemas y de todo tipo. Pero por más abstracto que sueno amigo (a), esto es lo mejor que te puede pasar, porque los problemas son momentos que nos hacen convertir en una persona fuerte, inteligente y consciente.💪🏻 Lo más importante y que nunca debes olvidar es que un problema no es el fin de todo o mala suerte, siempre debes levantar la frente en alto y buscar soluciones a ese problema desde un punto de vista sencillo. De este modo serás un campeón (a) y nada te detendrá🔥. _____________________ Like ♥️ y comparte si te gusta resolver tus problemas con los pies en la tierra y no dejarte aplastar por ellos. ______________________


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Soy especialista en desarrollo personal, en acompañarte a tu mejor versión, en ayudarte en potenciar tus capacidades, en provocar resoluciones a tus conflictos. Para que todo eso se posible TU DEBES QUERER CAMBIAR. Problemas de pareja? No encuentras sentido a tu día a día? No encuentras tu motivación? No sabes cómo resolver tus problemas? Te sientes agobiado y confundido? Quieres re descubrirte? #soyhumanista #desarrollopersonal #felicidad #amor #desamor #confianza #parejas #terapia #frases #reflexion #confianza #confiar #soyhumanista #valor #psicologia #clavesdelexito #mentemillonaria #mentepositiva #cambio #deseos #inversion #empoderamiento #emprendedores #desarrollopersonal #santiago #chile #ecuador #colombia #montevideo #uruguay


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⚠️ NUEVO #VIDEO MAÑANA!!


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"Yo dibujo mí futuro." (Afirmaciones mandaleando) #mandalas #afirmaciones #desarrollopersonal #bienestar #amarloquehaces


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No te vayas a la quiebra aparentando ser rico.


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PALAS EN #CAPRICORNIO ♑ desde hoy hasta el 29 de abril nos recuerda que el placer inmediato nos puede privar de conseguir la gratificación a largo plazo. La combinación que da #Capricornio signo del pragmatismo, con Palas, asteroide de la sabiduría /estrategia e impulso creativo, es muy interesante, porque ambos apuntan a hacer lo que más nos conviene, aquello que nos dará mejores resultados a largo plazo. ✨ ✨ Tal energía la podemos emplear especialmente para la planificación de los pasos a seguir, a propósito de las metas materiales y profesionales que nos trazamos para este año 2020. Palas en Capricornio ♑ es sinónimo de método, disciplina, orden, objetividad y moderación, cualidades que podemos desarrollar durante este tránsito de tres meses.


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El problema en nuestra sociedad y en el mundo. - - Es que vemos más odio e indiferencia que amor y empatía. - - Nos importa un carajo hacer un impacto y ayudar a otros. - - Y por eso es que muchos se sienten miserables. - - Pero ¿sabes? Tú puedes ser el cambio. - - Ayuda a alguien más, agradece, ten empatía, trabaja en ti y vuélvete una mejor versión de ti mismo y así ayudar a otros. - - Si el 5% de personas tenemos el poder de cambiar el mundo, tú también lo puedes hacer. - - Juega tus cartas bien, y crea un legado y una diferencia en el mundo.


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Si sos parte, es más fácil de solucionar. Es tu decisión hacerlo #aquyahora 🤜🤛💪 #inspiration #motivation #inspiracion #motivacion #desarrollopersonal


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Doble toque en la pantalla si así lo crees ♥️🤑


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🔴 ¿Por qué has discutido la última vez? . . . #preparacionpersonal #desarrollopersonal #motivacion #cuestiona #emprendedor #familia #crecimientopersonal


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Tarde muchos años, décadas en entender que mi ausencia de trabajo, escazez de dinero, mi carencia de amor, mi salud debilitada, era el resultado de NO tener la claridad para quererme y NO tener el valor para sostener este amor al largo de toda mi vida. Así que cariño no esperes como yo, 50 años, para amarte de verdad y sin condiciones, el resto de tu vida, porque el este amor es primordial para ser feliz. #amorpropio#amarte #amarsincondiciones #amorincondicional #50años #quererte #excelencia #psicologia #amorpropio #amorpropio#espiritualidad #crecimientopersonalyespiritual #desarrollopersonal #serfeliz #serfelizesgratis #bellezainterior #bellezainterior❤️


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🤔¿Qué tienen de común acciones tan simples como tender la cama, bañarte con agua fría🥶, comer sano y consciente?😋 es simple: la mayoría de nuestras acciones terminan siendo sistemáticas, te duchas pero no recuerdas el olor del jabón, ¿por qué? porque no lo haces en #CONSCIENCIAPLENA⏰, estas en la ducha mas tu mente está revisando miles de cosas y proyectando lo qué hará después cuando tu momento es justo 👉ahí y así sucesivamente vas permitiendo que los actos cotidianos vayan en automático que ni te das cuenta cómo y a que hora haces muchas cosas en tu vida🙈. La ducha fría te pone alerta y activo, obsérvalo ensayando un día con agua fría y otro día con agua caliente, será innegable el efecto; tender la cama te deja la sensación de meta realizada✅ pues claramente no es la tarea que te ocupará toda una tarde y tu cerebro necesita ver que está concretando para creer en sí mismo 😍 y seguir con la siguiente meta; comer saludable aparte del efecto físico, contribuye en tu estado consciencia y tu amor propio🥰 pues te estás diciendo a ti mismo que te importas tanto que cuidas lo que comes y bebes. Estos son solo algunos de los cambios que, de hacerlos conscientes en tu vida te ayudarán a cuidarte a ti mismo como tu proyecto más importante, puede que parezcan simples acciones cotidianas, mas enfocarte en hacerlo en consciencia te ayudará a ir cambiando patrones inconscientes que limitan tu resultado y no te has dado cuenta. #vibraspositivas #desarrollopersonal #magia #lamagia #decisiones #piensapositivo


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¡Pedilo en los comentarios o por mensaje privado! 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ ¿Quién podría imaginar que la avería del auto de Michael Jones al lado de la carretera sería el comienzo de una amistad que cambiaría su vida? Caminando hacia la casa más cercana, Michael tropieza con una mansión estilo hacienda llamada Doce Pilares. Charlie, el que la mantiene, ayuda a Michael a solucionar su problema y a seguir su camino, dando inicio a una amistad con él, y a lo largo del camino le enseña a Michael los secretos del exito los Doce Pilares del Exito que han llevado al dueño de la casa, el senor Davis, a convertirse en un hombre acaudalado y de mucho éxito. 🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️ #books #entrepeneur #emprendedor #book #bookstore #libros #libro #marketing #marketingdigital #argentina #desarrollopersonal #aprendizaje #finanzas #emprendimiento #motivacion #negocios #ventas #venta #riqueza #lowcost #superacin #exito #forex #crypto #cryptocurrency #trading #networking #networkmarketing #lider #liderazgo


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La #libertad está en ser dueños de nuestra propia #vida ⠀⠀ ⠀ 😀Si te gustó el contenido dale Like y Menciona a alguien que necesite ver este mensaje! ⠀ ⠀ ⠀ ↪COMENTA Y COMPARTE↩ ⠀ 👇🏻Si eres nuevo, síguenos. @ecoa_villamaria ❤


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Amg@s💓 Cuando el alma funciona espontáneamente se llama intuición, nuestra voz interior se comunica con nosotros de manera amorosa y compasiva, estimúlala preguntándote, Que debo hacer es este momento ? Y de entre varias respuestas siempre alguna, con la que te sientas mejor. La práctica de la meditación te ayudará a conectarte contigo mismo, notarás un aumento en tu intuición, una sensación de paz, dejando ir las emociones negativas y conectando cada ves más con las positivas, una persona relajada, creativa y que medita, tiene mas posibilidades de controlar su enojo, e irán desapareciendo también las dudas o incertidumbres, volviéndote [email protected] de ti [email protected] abrazo de luz 💗 con cariño Marce. #alimentatuespiritu.mx #perdonate #sanatuvida #crecimientoespiritual #desarrollopersonal #cambiatuvida #mujerempoderada #sanacionemocional #mentepositiva #saludemocional #coachingmarcelatorres #alimentatualma #animo #alimentateleyendo #afirmaciones


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Las tormentas nos cambian, nos renuevan. Solo quien ha atravesado una tormenta es capaz de darse cuenta de los cambios que generaron en su vida, del crecimiento obtenido gracias a ella y de la fortaleza que hoy en día les caracteriza. #desarrollopersonal #bienestar #psicologia


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La #expontaneidad que puede transmitir una🤸 escultura realizada con la #pulsin de tu interior.💖 Muestras gratuitas de arteterapia en @espacionavis #teatroterapia🎭 #danzaterapia 👯y #esculturaterapia 🗿 Este finde a tope.......mañana más!! #arteterapia #masalla #desarrollopersonal


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@emprendedor_de_exito_ Doble toque si te gusto 🔥👍 ⠀ 🤩 Si te gustó dale Like y Menciona a alguien que necesite ver este mensaje! 👥 ⠀ ↪COMENTA Y COMPARTE↩ ⠀ 💡 Síguenos para ver más!!📚 ✔ @emprendedor_de_exito_ ⠀ 🔔 Activa las Notificaciones para que no te pierdas nuestro contenido 📲 ⠀ 📷 No copyright infringement intended. All the rights of the photographs are of their respective authors. No profit is sought with this image. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #negocio #emprendimiento #oportunidad #emprende #enfoque #superacion #mentalidad #emprendedora #actitudmillonaria #negocioonline #negociopropio #noterindas #millonario #desarrollopersonal #inversiones #emprenderonline #ganardinero #negociosdigitales #emprendertransforma #jovenessinjefe #caminoalexito #mentalidadmillonaria #empresariosjovenes #educacionfinanciera #triunfar #mentespositivas #ingresospasivos


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|| con una sonrisa 😃 || . Un nuevo día, una nueva oportunidad, no importa que tu realidad no sea la que deseas, lo importante es trabajar para poder cambiarla y alcanzar la vida que de verdad deseas . En unas 8 horas estaré de vuelta en lo mío, un abrazo amigos míos! . #CocoMikeMEDIA #autoconocimiento #autoconocimientoybienestar #crecimientopersonal #desarrolloprofesional #desarrollopersonal #crecimientoespiritual #reinventarse #reinvencionprofesional #rediseñatuvida #reflexiones #realthinking #realknowing #referentes #Emprendedores #Propositodevida #motivacion #caminoalexito #CrearContenido #emprendedoresonline #emprendedoresdigitales


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Recuerda que cuando criticas estás hablando sobre tu propio reflejo.😱 - Cuida la forma en que opinas. - Y entiende la diferencia entre criticar y ediificar.🙏 - Guarda esta publicación si en verdad te aportó valor.😁 - Menciona a tu [email protected] a quien le puedes ayudar.🤝 - Comparte💡 . . . #espiritualidad #emprender #dinero #riqueza #superacionpersonal #heroes #positivo #habitosintegrales #pensepositivo #enseñanza #educacion #inteligenciaemocional #habitos #finanzas #finanzaspersonales #desarrollopersonal #desarrollohumano #humanidad #marketing #marketingdigital #exito #dinero #dineroextra #negocios #negociosonline #lider #liderazgo #liderazgopersonal #lideres #liderazgoefectivo


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💦INVERTIR EN UNO MISMO💦 Si realmente estás listo para vivir en coherencia y concordancia entre lo que piensas, sientes y haces, el primer paso es el Autoconocimiento.🙌 ¡Conocete y dominarás tu Mundo! Sino será el Mundo el que te domine a Ti. invertir #conocerse #desarrollopersonal #crecimiento #sabiduriainterior #autoconocimiento #coaching #lifecoaching


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La diseñadora mexicana Aline Moreno hablándonos de su trayectoria en Arriba con Mayte #arribaconmayte #mayteprida #superacion #motivacion #aperturadeconsciencia #desarrollopersonal #aperturadeconciencia #alinemoreno


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La #envidia no es tanto que una persona tenga celos por lo que tienes o logras, sino que la persona envidiosa en realidad no quiere que lo tengas ni logres...es lo mayor del #egosmo (si esta sufre, que tú también sufras). #coaching #lifecoaching #coachinglife #coachingdevida #coachingpersonal #personalcoaching #evolucinpersonal #desarrollopersonal #coachingpnl #aprendizaje #experiencia #formacin #training #resiliencia #inteligenciaemocional #pnl #comunicacin #comunicacinefectiva #comunicacinasertiva #desarrollopnl #liderazgo


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¿Existe la suerte? El sabio estoico Séneca te dice que en realidad, la suerte no existe. Así, lo mejor que puedes hacer es estar preparado para cuando esa oportunidad que esperas aparezca. En ese momento, los demás viéndolo desde fuera, dirán que has tenido suerte. Sin embargo, en tu interior sabrás que esa situación no ha sido casual y que ciertamente llevabas ya un largo tiempo preparándote para ello. Cuando llegó el momento, estabas listo. Y es más, estando preparado justamente fue cómo atraíste la oportunidad...☺️🌞🧘¡Buen día!


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