#performace

O MATERIAL IMPORTA ! O algodão, embora confortável para usar no dia a dia, não foi feito para a performance. Esse material não absorve a umidade, deixando os pés literalmente em uma poça de suor, o que pode causar bolhas, calosidades, assaduras e pontos de atrito. É por isso que as melhores meias de corridas não contêm o material “algodão”. Procure tecidos sintéticos e as palavras nylon, poliéster, lycra, elastano, compressão e outras que não sejam algodão. Materiais sintéticos mantêm seus pés mais secos porque são hidrofóbicos. Não, isso não quer dizer que suas meias têm medo de água, é apenas uma forma elaborada de dizer que elas deixarão a umidade longe da sua pele. . SEJA VOCÊ MESMO! Como meias são uma forma simples e barata de mostrar sua exclusiva personalidade corredora, elas ganharam muita popularidade ao longo dos últimos anos. Agora você pode escolher entre uma ampla variedade de cores, alturas, materiais e estilos. Quer fibras naturais? Compressão? Pouco peso? Que não apareçam? Um pouco mais grossas para um amortecimento extra? Aprecia aquelas com aparência esquisita com os dedos separados? Só depende de você . O SEGREDO É O CONFORTO E ele varia de um corredor para o outro. Não sou capaz dizer exatamente qual modelo será mais cômodo para você, mas posso dizer que gosto de uma mistura com poliéster, pois é um material macio e envolve meus pés na medida certa. A boa notícia é que meias não são muito caras, então você não vai falir experimentando alguns pares. Veja o que funciona melhor para você, mas, pelo amor de deus, nem pense em correr com meias de algodão. Nem mesmo do avesso. . Fonte : Por Andrew Dawson, da Runner's World  #kdarcoselasticos #meias #meiashupi #meiasdecorrida #cadarcoselasticos #cadarçoselasticos #corredor #crossfit #musculaço #praticidade #seguranca #performace #perunning #asics #corridaderua #run #triatlon #ironman #teniscerto


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Partiu treino de Posterior pra ver se animo! 💪🏻✨ Sexto né Mores! #gym #performace #lifestyle #motivation #treinohard #facaporvc #acrediteemvc


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La Vetrina è un angolo di Mondo che si trova in pieno centro storico, a Roma. E’ un angolo di Mondo perché silenziosa e perennemente presente, è riempita una volta a settimana da un’opera d’arte. Un progetto indipendente che, a ragione, è entrato nel circuito “The Independent” del @museomaxxi. . La Vetrina non è ambiziosa: Lei sta lì, accompagna lo sguardo dei passanti e sostiene coloro che fanno una sosta durante una passeggiata a Roma. Ed è sostenuta dagli artisti che portano un po’ di bellezza negli angoli storici della nostra città: E’ così che @aliceschivardi ha esposto la sua bicicletta d’epoca, icona artistica della sua performance recentemente conclusa. La bicicletta che ha utilizzato per ripercorrere le tappe della fuga del partigiano Mario Fiorentini nel 1943, nella zona di Campo de Fiori, la bicicletta che era appartenuta a sua nonna e sulla quale ha imparato ad andare quando era piccola. . Il tutto non poteva che essere curato dalla mia amica e collega @alice_bortolazzo, ormai una costante nelle mie Instagram stories. . . . . . . . . . . . . . . . . . #studiotoday #daylyart #artgallerist #artcollectorx #artexhibiton #concettualart #pendhapaartspace #performace #artitaly #contemporanypainting #galleriedarte #romeart #artecontemporanea #mostradarte #artecontemporaneaitaliana #installazione #artnews #arteyegallery #artenews #artstories #artsharer #artlover #artistic_artshare #artdailydose #artworldly


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POR MAIS QUE O HOMEM EXPANDA A SUA MENTE SEMPRE HAVERÁ UM LIMITE PARA A SUA EXPANSÃO.. 😍Doe sua PINTURA para rua. Project:donate your painting to the street. . . #artcontemporanea #artdrawing #contemporaryart #portrait #instaart #painting_ #wall #art #arte #artexhibition #mixedmedia #culture #sagradofeminino #acrylicpainting #oilpainting #yoga #pintura #chamanismo #artgallery #pyramidconsciousness #classicartworks #ilustration #1340art #thelawofone #art_of_nature #instaartgallery #fineart #artwork #streetart #performace


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Trip to the @royalalberthall was fun,very tiring but these pics are the #best #ontrain #royalalberthall #performace #trip #music


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Os modelos tradicionais de aquecimento que antecedem a parte principal do treino têm como propósito aumentar moderadamente a frequência cardíaca, aumentando a temperatura do corpo de forma geral. Aqueles famosos "5 minutinhos na esteira" (bike, elíptico, etc), certo? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Porém, esse ritual não atende as demandas do corpo, de forma eficiente, necessárias para realizar um treino funcional bem sucedido. Seguindo a metodologia de Michael Boyle, entendemos que o corpo necessita passar por algumas etapas na fase de preparação. Essa fase de preparação é composta por: foam roller (liberação miofascial); mobilidade; alongamentos estáticos; ativações; controle motor e os aquecimentos dinâmicos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sempre pensando em possibilitar e qualificar movimentos, integrando as etapas da sessão de treino. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Faça uma aula experimental. Mais informações: 📲 9 9935.3587 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #TEAMBB #functionaltraining #performace #personaltrainer #cfscbrasil #mikeboyle #performbetterbrasil #training #movementasmedicine #movebetter #movewellmoveoften


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Yeni haftaya bomba gibi başlamanın yolu haftanın son gününü en iyi şekilde değerlendirmekten geçer. Yani Pazartesi sendromunun iyileştirici formülünü Cuma’dan veriyoruz👊 Hayal Kahvesi Mavibahçe’de şöyle güzel bir akşam yemeği bonus olarak da @ozgur.atesofficial ile iyi müzik öneriyoruz. Görüşmek üzere🙌 . . . #iyimüzik #iyiyemek #mavibahçeavm #food #foodie #delish #wine #pizza #cocktails #music #performance #happyhour #breakfast #musicday #dinner #music #sunday #performace #tbt #foodpic #coffee #coffeetime #coffeeholic #çeşme #alaçatı #karşıyaka #izmir


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Da oggi fino a domenica... #marzamemibookfest @liccamuciula Un evento ricco di #libri #cultura #artisti #incontri #performace #arte Non mancate! #ilovemarzamemi #marzamemi #event


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Estamos tristes y contentos a la vez. Un poco tristes porque casi casi despedimos Don Pasquale. Mañana a las 20h, última función de esta inolvidable producción de Laurent Pelly. Y muy contentos por los resultados, por las críticas, por la gran acogida del público y porque continuamos con una excelente temporada que contiene otras muchas estupendas propuestas, pensadas, claro está, para todos y cada uno de vosotros, nuestro fiel público. Gracias por acompañarnos. #Sevilla #Opera #performace #EsOpera #EsMaestranza #show #performance #SevillaCultural #Art


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Pensa no macacão que e bafo, atrai olhares aonde passa 😍 ✅95,00 #gym#maromas#csfitnesstore#elite#endfit#fisicus#performace#academia#marombas . . 📱 Clarissa (31) 98925-7423 Av: Geraldo Inácio 967 segundo andar da academia fisicus 📌 vendas pelo WhatsApp, fazermos entregas


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Brabus 800❗️Which is your poison?👆🏻🤔 I have to say, I think the Brabus enhancements (even before we talk about power) really elevate the GT 4 🔥🔥🔥 #brabus800 #brabus #gt63s #amggt63s ——————————————————————————— Brabus GT 800 ——————————————————————————— Courtesy: @hollmanninternational ———————————————————————————ᴊᴏɪɴ ᴏᴜʀ ᴄᴏᴍᴍᴜɴɪᴛʏ:⚡ 👉@cars_gender 👉@cars_gender 🌷 ________________________________________________ (For more posts like this) 1-Double-tap ❤ 2-Follow us ⬆️ 3-Turn on post notifications 🔔 4-Tag your friend 👥 #supercars #fastcars #fast #speed #sportscars #beast #performace #hypercar #megacar #luxury #luxurycars #speedlife #bunker #carporn #instacars #lambo #lamborghini #bmw #audi #mercedesbenz #mercedes


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Najmłodsi, do Kany! W sobotę odbędzie się spektakl dla maluchów 👶 "Kapu kap" to wariacja na temat tego, co można robić w deszczu ☔ Bilet tylko 15 zł Zapraszamy dzieci od 1. roku życia! Godzina 10:30 i 12:00 Możliwość zakupu biletów na miejscu, przed spektaklem 🎭 Zapraszamy! #kana #teatrKana #osrodekteatralnykana #ilovetheatre #theatreworks #theatrelife #art #performace #theatreforkids #theatreforyoungaudiences #kidstheatre #theatrekid #raining #raining


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You miss 100% of the shots you don’t take #anitaactive #performace #sportsbra #poolblue #moveyourbodynotyourboobs


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Venham assistir🍿 a estreia da peça Desembuço👩‍🦰👩🏿‍🦱 no festival FESTA Será no dia 29/10 às 15h 🕑 na escola parque da 308 sul 😍! Não percam essa jóia ❤️ . . . #teatroembraslia #teatro #performace #performacecreato #peforme #atores #atrizes #losangelesmodel #losangeles #teatro #pecas #theatrelife #teatroemsp #theater #teatro🎭 #artwork #theaterlife #art #artist #losangeleslife #theatre


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@hooponopono.sougrata O que você faz é efetivamente o que você gostaria de fazer? Ou você faz exatamente o que as pessoas esperam de você? Quanto você tem agradado as outras pessoas e desgradando a pessoa mais especial que é VOCÊ! Até quando você vai se afastar de quem de fato você é, porque você tem medo de desagradar? E vivendo desagradado? Você merece ser livre, desacorrente-se!!! Tenha coragem e simplesmente seja!!!!! Pense nisso, comunique e transforme-se!! #comunicacao #desenvolvimentopessoal #inteligenciaemocional #transformacao #conhecimento #autoconhecimento #performace #pnl #coach #coaching


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HEY LADIES! Did you know that 19-25 million Americans suffer from a pelvic floor dysfunction?! Yeah, that's right... you're not alone--it's a silent epidemic. If you are ready to learn how to: -STOP peeing with running, jump rope, box jumps, sneezing, laughing, coughing, etc. -fix hip and pelvic floor pain -increase core stability -improve sport performance this workshop is for YOU! Join us: Thurs. Oct. 24th @ 7:30pm at Ames Spine & Sport Sign up at: https://amesspineandsport.eventbrite.com Space is limited.


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...TUTORIAL DE COMO NÃO SUBESTIMAR UM VIADO ESCORPIANO...obs :Isso por que eu não ia conseguir não e mesmo . MEUS AGRADECIMENTOS E IMENSA GRATIDÃO A @mileide.pole.dancer POR TODOS OS ENSINAMENTOS STUDIO:@imperialpole . VEM INTERMEDIÁRIO,VEM POLE DRAG . #Angel #missSantoandregay#dragQueen #poleDrag #dragYoutuber #digitalInfluencer #dragPoleDance #Maquiagem #blond #poleDance #youtube #beleza #Artista #look #peruca #lace #salto #vult #macrilan #performace #transformacao #cilios #like4like #lovelife # #instaDrag #instaMakeup #Instagood #instaDiva


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What do you think of @rochevaneeden’s new @thule_pe set up? Rate it 1-10 in like this “💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦” #PEExotics #portelizabeth #volkswagen #vw #golfr #volkswagengolf #vag #vagvrew #performace #hatchback #carporn #dreamcar #booty #thule #rateit #rateme


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The Piste RS is no longer a secret! It is the most aggressive ski we have made. This ski has been developed together Norwegian skiers that have been among the best in the World! Build with highly advanced materials, the construction is like a World Cup ski, but easier to ride. The Piste RS can handle much larger variations in ski conditions than traditional WC skis. The skis comes with a WC plate for a system binding. More information will be revealed at our opening event on November 7th! #stereoskis #pisters #highperformance #worldcup #ski #performace #developedinnorway #designinnorway #madeinscandinavia #neverstopskiing


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¡Familia! #Lento ya está en plataformas!! 🔥🔥🔥 Es para ustedes, para sus playlist con más #flow y para empezar con todo este viernes. 🆘️🎛 Estoy seguro que les va a encantar. ¡No se olviden de compartir! Spotify link en mi bio! 📷 by: @fridalamexicanita | @viridiana_le23 . . . . . . . . #Lento #reggaeton #trap #pop #mexico #single #new #singerlife #Cdmx #reggaflow #music #estreno #yeezy #luces #dance #performace


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In Partituur doet iedereen mee & maak je samen de voorstelling. Met een toolbox & enkele opdrachten ga je aan de slag. Voor de laatste voorstelling van morgen zijn er nog een aantal allerlaatste kaarten! #vanaf7jaar #ivanamüller #interactief #performace #sociale #choreografie


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Faça com amor Que tudo corre da maneira que você planejou... Coreografia em Construção. Burlesque new Amo demais meus alunos,eles me enchem de amor e eu não tenho como retribuir se não for da mesma forma ❤❤❤❤ Primeiro dia dessa coreografia nada na perfeição,mas fico tão orgulhosa 😍 #Burlesque #burlesco #cabare #moulinrouge #dance #performace #showtime #paris #portugal #dancemusic


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Affection by Cigarettes After Sex at Thalia Hall. . . . #cigarettesaftersex #affection #thaliahall #live #performace #music #concert #pilsen #chicago #chill #art #gfy


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Adquira já o seu chaveiro, enviamos pra todo o Brasil 🇧🇷 frete so 9,90 😱 pagamento depósito,boleto ou cartão "PagSeguro" oque você está esperando encomende já o seu no direct ou WhatsApp 11 97143-0125 😎😎 . #carrosrebaixados #volkswagen #lifestyle #volcano #germany🇩🇪 #fixa #choraboy #zunkyrodas #gol #gtiperformance #bmwm4gts #vwpolo #vw #ar #rosca #toyo #castor #quadrados #mycar #performace #turbo #spa #recaro #lotus #ap #choraboyedemenina #tipoarsoquefixa #suspensaofixa


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The performance of an athlete encompasses many aspects. When assessing yours make sure to take into consideration this areas. They are all connected. At Banshee we can guide to better understand how to train in order to improve all of them over time - El rendimiento de un atleta envuelve varios aspectos como los nombrados en la imagen. Cuando entrenes asegúrate de considerarlas. En Banshee podemos ayudarte a desarrollar un plan de entrenamiento que proceerá resultados en todas con tiempo y dedicación. #performace #healthier


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E a resposta é que isso não vai deixar o seu notebook mais rápido, mas pode sim melhorar a performance do seu PC.🤔 ⠀ E ela não deixa mais rápido por que, se você usa o notebook só pra navegar na internet por exemplo, mas tem 16GB de RAM instalados.😬 ⠀ ⠀ Quando você abre o jogo, muitas vezes ele demanda mais do que 4GB, mas se você não tem essa quantidade de RAM, o que acontece é que o jogo carrega o máximo que ele consegue.🧐 ⠀ Quando ele precisa de mais espaço acontece um processo chamado memory swap, e o sistema esvazia a memória que não está mais sendo usada e carrega o precisa ser carregado.😲 ⠀ E como você pode imaginar, você precisa esperar um tempo para esse processo acontecer, e aí acontecem os lags, aquelas travadas, tanto em jogos quanto em programas como Photoshop por exemplo. ⠀ Aí se você colocar 16GB de RAM, os programas vão conseguir carregar completamente e evitar os Lags. ⠀ Além disso, quanto mais RAM, mais programas abertos ao mesmo tempo você vai conseguir usar.🤓 ⠀ ⠀ 🌏Instagram: usnotebook 📞Whatsapp: (99)98176-3270 🏚Rua Ceará, 576 Shopping Timbira Loja 35 ⠀ #note #notebook #upgrade #memoriaram #velovidade #performace #usnotebooks #imperatriz


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Nada a declarar sobre esse trabalho, foram 8 semanas de preparação pedreira com meu irmão @mateusxavier___ para a Copa Body Classic 2019, decidimos a nova categoria e começamos a trabalhar incansavelmente, extremamente dedicado fez tudo que tinha que ser feito sem reclamar e sem margem pra erros. Não foi fácil, só a gente sabe o que a gente passa ao longo de uma preparação, nos prometemos iríamos subir naquele palco em sua melhor versão e a resposta foi a altura, Campeão OVERALL Muscular Physique! Next stop Mr Minas, 2 semanas para próximo show e vamos pra cima de nova versão!!! 🔥🎯😈 #edfisica #personaltrainer #consultoriaonline #performace #crazypreps #semmimimi #bodybuilding #muscleup #muscularphysique #aesthetic #teampereira #segueogame


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Eiii caraaah ! Eu ouvir SEXTA-FEIRA ? 👂🏽 Hahahhh que todos tenhamos um ótimo FDS ☺️😉 DIVIRTAM-SE ... esseeee é o BAILE DO MASKARAAAH ! QUEEE DEEE MAIIIS. #bailedomaskara #sextou #fds #sextaferia #bailo #baile #musica #music #dj #pioneer #performace #dance #fitdance #diverso #alegria #to #br #sp #rj #go #df #funk #house #deep #word #original


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#aboutlastnight nuestro segundo show de ayer! ✌ En la apertura de @casacinegroup Encantados de tocar en nuevos emprendimientos en nuestra amada tierra! Acá seguimos trabajando y soñando! Si se puede! Viva Venezuela 💛💙❤ #sax #saxofonista #guiatarplayer #guitar #performace #music #electro #evento #caracas


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It was a pleasure to share the stage with this talented Gent at a recent show in the @entertainmentmcwilliampark for @geraldinesskincare fundraising event for @mayorcc looking forward to helping out the cause in their future events❣️ and of course our next catch up @robertmizzell 🙌🏻✨ #RobertMizzell #chantellepadden #duet #collab #performace #Americano #Irish #Country #Katslatervibes 🤣 #leopardprint 🐆


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Upcoming Singing Workshop 歌唱讲座 25 Oct Friday 7pm to 9pm Free admission Limited to 8 seats!! Book for your own slots now!! Booking hotline: 64381256/91178691(sms/WhatsApp) Age: 13 to 70 years old Our Lady Marvel Yifang Laoshi will be sharing you all more details on vocal techniques during the singing workshop, including the correct ways of breathing, usage of 丹田 and sound resonance etc!!! We are located at: 41A Keong Saik rd, Singapore 089146 (5 min walking distance from Outram Park MRT NE line Exit H). #focusmusic焦点音乐教室 #singingcourse #guitarcourse #keyboardcourse #strumandsingcourse #musiclover #lovesinging #lifepassion #hobby #music #guitar #吉他男神tinolaoshi #musicschoolsingapore #singingcourseforadults #musicschool #sgmusicschool #learnhowtosing #performace #musician #guitarstrumandsing #worklifebalance #singingworkshop


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What A Beauty 🎲 - Full Stage 3 Detail ✅ - Full Car Polish ✅ - Carnuba Wax ✅ - Alloy Wheel Sealant ✅ We've Got You Covered In All Angles When It Comes To Giving Your Car The Best Look It Deserves 🚘 #Porsche #Panamera #Detailing #ExteriorGlow #InteriorShine #performace #Cars #Clean #Dipping #AssortedColours #24kDip


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Você é nosso convidado especial, venha pra inauguração do 1° centro de nutrição fitness de Acará. --- #fitcenter #suplementos #acara #academia #atletas #mundofitness #fitness #crossfit #performace #proteina #wellness #bodybuilding #wheyprotein #whey #dieta #treino #qualidadedevida #saude


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Acará está prestes a receber um centro de nutrição fitness, com produtos de alta performance. --- #fitcenter #suplementos #acara #academia #atletas #mundofitness #fitness #crossfit #performace #proteina #wellness #bodybuilding #wheyprotein #whey #dieta #treino #qualidadedevida #saude


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