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« L’échec est un éternel gage de réussite »


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Confinement et plantation d’intérieur 🌱 #ciretrudon #confinement #rouen #rouennais #rouennaise #basilic #menthe #beethoven #kippa


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L’immobilier Neuf, En défiscalisation ou en résidence principale ? C’est possible ! #rouen #rouennaise #rouennais #rouencity #roueninfluence #rouenfrance #rouenphoto #rouencentre


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Franchement c’est un des meilleures exemples en terme de différenciation bien exécuté dans le Rap game. C’est extrêmement choquant qu’un artiste du sens positif qu’il aie appris tout tout seul en regardant des tutoriels et faire tout c’est son seul. C’est la que l’on voit aussi qui a de la motivation à aller chercher les connaissance quitte à aller payer des personnes pour nous apprendre pour ensuite l’APPLIQUER ceux que beaucoup de personnes oublient de faire, j’ai l’impression. C’est aussi pour toi que je montre ce post pour te monter que dans la vie tout est possible. Donc arrête de penser à tes rêves et puis rien faire, COMMENCE dès maintenant à accomplir tes rêves💪 • • Il y a qui encore qui se différencie bien dans la musique ?🧐 • • Je suis sûr que tu vas réussir à accomplir tes objectifs tout comme Rilès😼 • • Si tu veux + de contenus comme ça faut suivre ce compte-là ————-> @storydebusiness<————- • • MENTIONNE 2 de tes amis qui veulent faire devenir rappeurs dans les commentaires • • Ou soit tu actives la cloche 🔔, c’est simple


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Force, courage et surtout restez chez vous !! 👏👏 - - Photographe @atfk762019 - - - - - #rouen#rouennais#photo#train#thelife#photographer#instagood#shooting ng#instamoment#love#photography#picture#portait#tatoo#baber#instagram#👌


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Le premier caddie de la file, le seul accessible, a toujours des roulettes désaxées ou une roue bloquée. In frame @faaannnny__ Tarifs et dispo en mp 😉 On s'abonne, on like et on commente 😘 #rouen #rouennaise #rouennais #igersrouen #igersfrance #RouenPhoto #insta_normandy #insta_normandie #Normandie #Normandy #Photography #portrait #portraitshots #portraiteurope #France #Europe #canoneos80D #canon #canonphotography #eos #eos80D #1835mm #1835sigmaart #honor #honor7c #bnw #bnwphotography #bnw_society #blackandwhite #blcklstd


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Un petit post d’une ancienne séance photo avec un talentueux photographe 🌟 📸 : @eric_robi • • • • • #rouen #rouennaise #rouennais #rouen_influenceur #influenceuse #influenceur #rouenphotographe #rouenphotography #rouenphotographer #photography #photographer #photo #photooftheday #picoftheday #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #follow4followback


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''Fussé-je sans yeux et sans oreilles pour voir et entendre, je t'aimerais encore par le toucher.'' - Shakespeare Aujourd'hui, une série un peu différente de d'habitude, certes un duo, mais cette fois-ci sous le signe de l'amour. 😇💘 Merci à @elsbrrr et à Adrien de m'avoir permis d'immortaliser ces jolis instants. Tu préfères la 1 ou la 2 ? #rouen #rouennais #rouennaise #love #couple #roueninfluence #rouenmodel #rouenshooting #duo #lesrouennaisenphoto #modelesdefrance


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🤔...


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#Confinement 📸 Concours : 10 Thème : « tatouage » Vainqueur : @mirenla.foto Photographe : @mirenla.foto Modèle : @just_inkgirl_story Voici la photo gagnante de cette huitième édition du concours d’occupation durant ce confinement. Elle a obtenue 64 votes ! Nouveau thème de ce soir : « Couché de soleil » ☀️ J’attends vos photos 😁📩 Petit rappel : les règles sont les mêmes pour tous. Si vous ne les acceptez pas, ne participez pas. #Lesrouennaisenphoto #presentation #photographe #rouen #rouenenphoto #rouennais #rouennaise #projet #photo #modelephoto #modelerouen #igersrouen #rouen_influenceur #rouenbouge #shooting #art #confinement #concours #occupation


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🗓️PROGRAMME LIVE BODYFIT+🗓️ ~ Voici la programmation de vos entraînements cette semaine ! 😁 ~ Martial et Clément vous ont concocté des entrainements de folies UNIQUEMENT POUR VOUS ! ~ Nous mettons notre savoir faire pour vous proposer des sessions d'entraînements à faire ensemble en live mais n'oublions pas : ~ Notre spécialité est l'ElectroMyoStimulation ⚡ ~ Nous vous accompagnons pour atteindre vos objectifs avec L'EMS dans notre Studio Rouennais alors des la réouverture du Studio, nous vous attendrons nombreux 😀 ~ En attendant préparez-vous à transpirer et noter les rendez-vous sportifs journalier 😉 ~ À ce soir ! Bodyfitement, #studiobodyfitplus #studio #salledesport #electrostimulation #mihabodytec #programme #programmesportif #direct #livefacebook #live #sport #cardio #renforcementmusculaire #abs #workout #fullbodyworkout #challenge #objectif #sportsant #mangerbouger #bienetre #confinement #covid_19 #rouen #rouennaise #rouennais #coachingsportif #coachsportif #remiseenforme #reprisedusport


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Aujourd’hui, Nouvelle présentation 📩 Il s’agit de « Séverin », il a 45 ans. Il est photographe sur Rouen et aux alentours 📸 Vous pouvez le retrouver sur Instagram avec le pseudo @sev_photo 🔥 N’hésitez pas à le contacter pour une séance photo, il est ouvert à toutes propositions mais affectionne tout particulièrement les portraits féminins ! 😎 Vous pourrez vous faire prendre en photo par Séverin en collaborations pour votre plus grand plaisir ! 😉 À bientôt pour une nouvelle présentation 😘 Modèles : @lazina92 #Lesrouennaisenphoto #presentation #photographe #rouen #rouenenphoto #rouennais #rouennaise #projet #photo #modelephoto #modelerouen #igersrouen #rouen_influenceur #rouenbouge #shooting #art


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Comment photographier la vie en noir et blanc si on n'apprend pas à la rêver en couleur ? In frame @blanche.thnz Tarifs et dispo en mp 😉 On s'abonne, on like et on commente 😘 #rouen #rouennaise #rouennais #igersrouen #igersfrance #RouenPhoto #insta_normandy #insta_normandie #Normandie #Normandy #Photography #portrait #portraitshots #portraiteurope #France #Europe #canoneos80D #canon #canonphotography #eos #eos80D #1835mm #1835sigmaart #honor #honor7c #bnw #bnwphotography #bnw_society #blackandwhite #blcklstd


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Bon et bien ça y est. Lundi 30 mars. Après une semaine de confinement et quelques jours de blocage sur instagram, retour aux réveils qui te cassent ta nuit, retour au turbin, retour du froid, aux blessures, au stress, aux interactions vides et futiles avec des gens, retour à une survie morne et sans intérêt, à la confrontation au coronavirus juste pour tenter de payer au mieux les factures. . . . #hardworker #worker #work #workingclass #rouen #rouennais #normand #français #travail #dmotivé #no_motivation #fatigu #us #fatigue #usure #sant #burn_out #burnout #mort_à_lintérieur #pasenvie #enamarre #sunset #sunsetlover #rouen #igersrouen #France🇫🇷 #France #sky #cityligths #ligths


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Nouvelle web série à Rouen 🎥 1er épisode bientôt disponible 🎬 Le concept de Gloubsy Story c'est: un épisode = un thème à débattre. Découvre un personnage face à un obstacle dans sa vie et imagine toi à sa place. Après l'épisode, répond en commentaire: Si c'était toi, tu ferais quoi ? Retrouve nous sur YouTube et active 🔔 pour ne pas louper le 1er épisode. Générique déjà en ligne #liendanslabio Street art réalisé par @eclozartiste . . . . . #webseries #serie #movie #rouen #normandie #normandy #france🇫🇷 #cinema #art #streetart #photography #photo #tag #graffiti #teaser #gnérique #fun #cool #life #style #rouennais #rouennaise #couleurs #colors #colorstreet #street #youtube #gloubsystory


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Nouvelle web série à Rouen 🎥 1er épisode bientôt disponible 🎬 Le concept de Gloubsy Story c'est: un épisode = un thème à débattre. Découvre un personnage face à un obstacle dans sa vie et imagine toi à sa place. Après l'épisode, répond en commentaire: Si c'était toi, tu ferais quoi ? Retrouve nous sur YouTube et active 🔔 pour ne pas louper le 1er épisode #liendanslabio Street art réalisé par @eclozartiste . Musique réalisée par @mendyd.beats . . . . #webseries #serie #movie #rouen #normandie #normandy #france🇫🇷 #cinema #art #streetart #photography #photo #tag #graffiti #teaser #gnérique #fun #cool #life #style #rouennais #rouennaise #couleurs #colors #colorstreet #street #youtube #gloubsystory


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Nouvelle web série à Rouen 🎥 1er épisode bientôt disponible 🎬 Le concept de Gloubsy Story c'est: un épisode = un thème à débattre. Découvre un personnage face à un obstacle dans sa vie et imagine toi à sa place. Après l'épisode, répond en commentaire: Si c'était toi, tu ferais quoi ? Retrouve nous sur YouTube et active 🔔 pour ne pas louper le 1er épisode. Générique déjà en ligne #liendanslabio Street art réalisé par @eclozartiste . . . . . #webseries #serie #movie #rouen #normandie #normandy #france🇫🇷 #cinema #art #streetart #photography #photo #tag #graffiti #teaser #gnérique #fun #cool #life #style #rouennais #rouennaise #couleurs #colors #colorstreet #street #youtube #gloubsystory


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//Savoir dire Non//Cela nous paraît parfois plus simple d’accepter des choses même à contrecœur pour ne pas décevoir, pour ne pas être jugé, moqué, rejeté. Savoir dire non c’est se respecter, être à l’écoute de ses besoins, poser ses propres limites, s’affirmer et se faire respecter. . Comment faire? . ⬇️ . 1- Entraînez-vous à dire #non sans vous justifier (sauf à la limite « je n’ai pas envie ») . 2-Prenez l’habitude de ne jamais vous engager sur ce qu’on vous demande sans imposer un délai de réflexion minimal que vous vous êtes fixé au préalable. . 3-Lorsque vous recevez un ordre, une demande : Marquez systématiquement un temps de silence et d’inaction / prenez le temps de vous demander ce que vous souhaiteriez idéalement faire / et ensuite seulement décidez. . @apicoaching 80 allée du Mont Perreux 76230 Isneauville. . #coachingdevie #coach #coaching #lifecoaching #accompagnement #accomplissement #confianceensoi #etrebien #bienetre #estimedesoi #rouen #rouennaise #rouennais #isneauville #bihorel #boisguillaume #montsaintaignan #savoirdirenon


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🇱🇰 Sri Lanka trip • Les restaurateurs, mais surtout les oiseaux, attendent le retour des pêcheurs avec impatience 🎣 • #rouen #rouennais #rouen_influenceur #igersrouen #srilanka #srilankatrip #srilankatravel #srilankatourism #srilankabeach #visitsrilanka #visitsrilanka🇱🇰 #trincomalee #trincomaleebeach #trincomalee🌴☀️ #trincomaleesrilanka #crackboyz76


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Aujourd’hui, Nouvelle présentation 📩 Il s’agit de « Méline », elle a 25 ans. Elle est modèle et photographe sur Rouen et Paris ! Vous pouvez la retrouver sur Instagram avec le pseudo @theworldofmel.h & @thepixofmel 😁 N’hésitez pas à la contacter pour une séance photo. Méline travaille en collaborations et en rémunérations afin de satisfaire toutes vos attentes ! 😉 Peut importe votre thème, elle est ouverte à toutes propositions photographiques ! 🔥 À bientôt pour une nouvelle présentation 😘 Photographe : @b_jay_photography #Lesrouennaisenphoto #presentation #photographe #rouen #rouenenphoto #rouennais #rouennaise #projet #photo #modelephoto #modelerouen #igersrouen #rouen_influenceur #rouenbouge #shooting #art


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Jour 13 du confinement : Besoin de changements.⁣ ⁣ Donc mes jus matinaux sont bons... cependant, la même chose tous les jours m'accablait un peu... ⁣ ⁣ J'ai donc voulu partir sur quelque chose de nouveau et toujours aussi bon pour le corps... le Smoothie ! 😎⁣ ⁣ La poire : antioxydants, chargée en cuivre et en vitamine C. ⁣ ⁣ La banane pour son apport en vitamine B, son potassium,son magnésium et sa dopamine. Toujours bon à prendre ! :😇⁣ ⁣ lait d'amande : source de vitamine D et E il permet notamment d'activer le métabolisme pendant et après le sport 👌⁣ ⁣ Bon, je me cherche des excuses... mais j'adore ces fruits ! ⁣ ⁣ Recette : ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ - 1 banane⁣ - 2 poires⁣ - 150 ml de lait d'amende⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Ca vous fait 500 ml de smoothie (une bonne pinte !) A défaut de boire une bonne bière ! 🤗⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Si vous avez des recettes à me partager histoire que je test vos histoires, je suis toujours preneur ! ;)⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ #healthyfood #healthylifestyle⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #rouen #rouen_influenceur #normandie #juicy #fruitjuice #diy #instalike #routinesoin #5fruitsetlegumesparjour #yummy #rouennais #rouencity #l4l #flexitarien #smoothie #bestdayeveryday #motivationeveryday #moretocome #morningmood #feelcycle #produitsfrais #homemadewithlove #homemadeisbest #loveit #lifestyle #confinement #confinementfood #strength


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#Confinement 📸 Concours : 9 Thème : « Duo/Couple » Vainqueur : @y_odesa & @steve_lhommel Photographe : @pierro_graphe Voici la photo gagnante de cette neuvième édition du concours d’occupation durant ce confinement. Elle a obtenue 61 votes ! Merci à toutes et à tous d’avoir participé ! 😊 Nouveau thème de ce soir : « Tatouage » 💉 J’attends vos photos 😁📩 Petit rappel : les règles sont les mêmes pour tous. Si vous ne les acceptez pas, ne participez pas. #Lesrouennaisenphoto #presentation #photographe #rouen #rouenenphoto #rouennais #rouennaise #projet #photo #modelephoto #modelerouen #igersrouen #rouen_influenceur #rouenbouge #shooting #art #confinement #concours #occupation


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Hate que tout ca soit fini pour rentrer 🛫🇫🇷


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⚪J'suis blanc comme zipette🏳#frenchboy #rouennais #rouen_influenceur #rouencity


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J'suis dans l'diamant, j'suis pas dans l'bronze👑💎🏴‍☠️#frenchboy #rouennais #rouen #rouen_influenceur


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Les petites dernières du photoday. 🧡 Un joli duo que j'ai adoré photographié. On aura bien rigolé. 🤫 Et la jolie Lucie à l'honneur puisque beaucoup d'entre vous avez envie de la revoir ! Modèles : @ervstagram et @lu_dfls_13 #rouen #rouennaise #rouennais #photoday #cecilephotoday #duo #portraitfrance #portraitrouen #lesrouennaisenphoto #roueninfluence #rouenmodel #rouenshooting


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N'est pas forcément miroir celui qui réfléchit. In frame @faaannnny__ Tarifs et dispo en mp 😉 On s'abonne, on like et on commente 😘 #rouen #rouennaise #rouennais #igersrouen #igersfrance #RouenPhoto #insta_normandy #insta_normandie #Normandie #Normandy #Photography #portrait #portraitshots #portraiteurope #France #Europe #canoneos80D #canon #canonphotography #eos #eos80D #1835mm #1835sigmaart #honor #honor7c #bnw #bnwphotography #bnw_society #blackandwhite #blcklstd


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📜BODYFIT'INFO📜 ~ Après l'annonce du 1er ministre hier, nous vous communiquons le prolongement de la fermeture du Studio jusqu'au 15 avril (pour le moment). ~ Cependant Martial et Clément vous attendent tous les soirs à 18:00 en direct sur la page Facebook pour faire du sport ensemble👌 ~ Nous suivons tout comme vous les actualités et reviendront vers vous pour le prolongement de la fermeture ou la réouverture du Studio. ~ Ensemble, faisons preuve de bon sens, de vigilance, de responsabilité et de solidarité dans ce moment difficile pour toute la nation. 🙂 ~ A ce soir en live à partir de 18:00 😉 Bodyfitement, #studiobodyfitplus #emsstudio #salledesport #electrostimulation #fermeture #temporaire #mihabodytec #confinement #stayathome #stayhome #covid_19 #resterchezvous #sante #sportalamaison #homeworkout #rouen #rouennaise #rouennais #sport #direct #live #coach #coachingsportif


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"Le savoir est une arme et j'avais des munitions plein la tête, et si t'es prêt à gagner, c'est que t'es prêt à perdre"


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[HOME TRAINING 🏠] • Votre entraînement à la maison du jour 🔥💪🏼, un ensemble d’exercice mobilisant le cardio, le renforcement musculaire et les abdos afin de travailler l’ensemble de votre corps ! 😉🔝 • Régalez vous avec cette séance n’hésitez pas à me faire un retour si vous faites la séance 🤗✅ • Niveau 1 : 30 répétitions par mouvements - 3 tours Niveau 2 : 40 répétitions par mouvements - 4 tours Niveau 3 : 50 répétions par mouvements - 5 tours • Portez vous bien ✌🏼👏🏼 • 💻 www.clementcoachingsportif.com • 📩 clementcoachingsportif@gmail.com #clementcoachingsportif #coach #coaching #personaltrainer #sport #sportlife #sportaddict #fitness #fitnesstrainer #homeworkout #hometraining #training #goals #objectif #gym #workout #workoutvideo #workoutathome #renforcementmusculaire #musculation #poidsdecorps #cardio #abs #rouen #rouennaise #rouennais #coachrouen #follow #bougerplus #reprisedusport


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10 images que j'aime a regarder pour me rappeler ce que nous permet la santé et la liberté ____ avant ce virus et tout nous manquent maintenant .before this virus and we all miss it now ____ Pouvoir profiter d endroits agréables, d avoir la liberté de voir nos amis, notre famille, nos enfants et nos petits, mais aussi de visiter une ville, de voir un concert, de partager un moment de jazz, de manger dans un café de se poser chez soi, de serrer dans nos bras les gens que l'on aiment, de faire nos courses et de croiser quelqu'un sans craintes, d'utiliser les services mis à notre disposition ... et de tout le reste.. ____ cette distance mise est pour nous sauver, sauvons nous tous alors.. sans aucun écart.. pour à nouveaux profiter de moments simples.. et mieux les apprécier encore et protéger notre patrimoine humain. ____ Merci à ceux qui prennent des risques pour nous faire vivre..cette chaine de solidarité de tous les métiers sans distinctions et que tout le personnel qui agis auprès des malades symbolise avec force le mieux.. MERCI _____ Prenez soin de vous TOUS Take care _____ #takecare #takecareofyourself #prenezsoindevous #covid_19 #beforecoronavirus #coronavirus #manche #cotentinunique #igerscotentin #igerslyon #lyon #jamesblunt #igersrouen #rouennais #Normandie #igers_normandie #igersauvergnerhnealpes #auvergne #bienveillance #tolerance #entraide #libert #joie #protection #nation #confinement #respect #capdecarteret #carteret


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#Confinement 📸 Concours : 8 Thème : « bain de lait » Vainqueur : @ishootone Photographe : @ishootone Modèle : @alexandraa.glt Voici la photo gagnante de cette huitième édition du concours d’occupation durant ce confinement. Elle a obtenue 72 votes ! Ma petite fierté étant donné que c’est ma propre photo avec mon compte photo personnel 🙈😋 Merci à toutes et à tous d’avoir participé ! 😊 Nouveau thème de ce soir : « Duo/Couple » 👭👫👬 J’attends vos photos 😁📩 Petit rappel : les règles sont les mêmes pour tous. Si vous ne les acceptez pas, ne participez pas. #Lesrouennaisenphoto #presentation #photographe #rouen #rouenenphoto #rouennais #rouennaise #projet #photo #modelephoto #modelerouen #igersrouen #rouen_influenceur #rouenbouge #shooting #art #confinement #concours #occupation


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