#sixpack

#sixpack photo

#ProWednesday 👩‍⚕️👨‍⚕️ Have you ever wondered how #Emsculpt not only builds muscles but also burns fat? Muscle contractions increase energy demand, which leads to chemical reactions in a body. The fat stored in the form of triglycerides is decomposed into free fatty acids (FFAs) and glycerol which are used as energy sources. Supermaximal contractions cause the FFA overflow which leads to fat cell dysfunction and induction of apoptosis – programmed cell death. Dead cells collapse and are naturally flushed away. * Data on file ❗️ http://bit.ly/Emsculpt 👈💙 #BTLAesthetics #NoSurgery #Buttocks #Abs #SixPack #FatAndMuscle #Buttlift #HIFEM #NewTechnology #BuildMuscle #BodyBuilding #BodyTreatment #NoDowntime #AbdominalArea #BodyShaping #ContouringProcedure #WorkoutWithoutWorkout #Contraction #Muscle #Makeover


0commentNormal

#sixpack photo

ابن الفيوم ابو صخر الذي حارب كل مقاومات الفشل يحارب لا اجل حلمه ويقترب منه بعد عناء الاصابات وتقدمه في السن ويتأهل الي طوكيو 2020 🥊 ينقذ مصر من فضيحه في بطولة افريقيا داكار 2020 المؤهلة للاولمبيات 🇪🇬 الحقيقه المره علي المرتزقه (مصر اكبر من الاحتفال بفاشل وفاسد دمر الجميع) فصاحب التقرير عن عدم تأهيل الابطال الاولمبيين في دورة اثينا 2004 ورفضه مشاركتهم او وضع الامل عليهم يسير كالعاده في دمار شباب مصر حتي اعتزل وهرب اللاعبين والمدربين بسببه خارج البلاد ✋ بعد ضمان التاهيل الوحيد لمصر والفشل الزريع في اعداد وتأهيل ابطال مصر اثبت رئيس الاتحاد المصري للملاكمة الفشل وكالعاده يرمي العبئ وسوء التخطيط علي اللاعبين الذين يضحون بكل شئ ومنهم من يتأخر في سنين دراسيه وايضا من يترك عمله حتي يحقق حلمه ويصبح بطل دولي يرفع علم مصر في اكبر المحافل العالمية وهيا الاوليمبيات 🌟ولاكن مع مرور الاجيال ودمار الناشئين والشباب ويبعد الكثير عن اللعبه فايبقي البعض الذي يتشبت بالامل ولاكن دائما مايفشل بسبب الفاسد الاكبر في الرياضه المصريه الذي جعل بعض المرتزقين ينشرون له التهنئه رغم الفشل واخفاء الحقيقه عن الجميع ولاكن هذا لا يمكنه النجاح في عصر التقدم والتكنولوجيا التي قربت العالم للجميع واولهم متابعه النتائج من خلال صفحة الملاكمه المصريه Egyptian boxing وفضح اصحاب المصالح والمرتزقين الذين يلتفون حول فاسد وظالم يجعل منهم لاقيمه في اعين الجميع واعينهم ولاكن نحن نثق في دور السيد الدكتور Ashraf Sobhy وزير الشباب والرياضة في فتح ملفات الفساد كما نوه رئيس الجمهوريه AbdelFattah Elsisi - عبد الفتاح السيسي علي ضروره محاربه الفساد وليس التصفيق له في الفشل تحت مسمي اكل العيش 👎 ربنا يعوض ويصبر لاعبين واهل اللاعبين ومدربينهم 💔 حسبي الله ونعم الوكيل في كل ظالم سعي او شارك في مايحدث مع لاعبين ومدربين مصر 🇪🇬 نتمني من الصفحه المحترمه القاء الضوء علي مايحدث اخبار مصر الرياضيه الصفحه المحترمه المتابعه لكل اخبار الرياضة المصريه اتمني المطالبه بمحاسبه المسؤلين عن مايحدث دائما امام اعين الجميع ونتائجه علي مكانة الملاكمة المصريه #ابناءالاستاذالدكتور_ضياءالعزب رحمة الله عليه #ملاكمه #مصر #boxing #box #boxeo #beautiful #good #goodday #coach #ufc #sixpack #video #boxingtraining #bodybuilding #follow #egypt #usa #cardio #power #instagood #insta #follow4followback #fight #instagram #ko #young #nice #nikon #myfamily


0commentNormal

#sixpack photo

💥Full Core workout! 💥 High plank low plank Spider man push up Toe touch Iron Butterflys 15 Slow reps on each With 15 mountain climbers in between 2 rounds 8 mins Ever time you do an ab work out you should feel a squeeze on the core. This I sto get a better rmuacke mind connection so that you maximize the benefits. 💪 Also someone said I dnt do the full work outs so I attached the full routine fast forwarded. 😁✔️ #coreworkout #sixpack #irishfitfam #motivation #ukfitfam #irishfitfam #westcork #nutrition @bfitbandon #doms #absnation #absday #workout #buildmuscle


0commentNormal

#sixpack photo

🚀Abs Couple Workout🚀 1️⃣Leg Raises(4x20) 2️⃣Mountain Climber (4x20) 3️⃣Plank Tuck(4x20) 4️⃣Commando Plank(4x20) 5️⃣High Plank(4x30 sec) #fitness#abs##absworkout #sixpack #fit #fitnesslife #fitnessfreaks #fitnessfun #fitnesspro #fitnessaddict #fitnesstrainer #fitnessjourney #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessbody #fitfam #fitspo #gym #gymmotivation #gymlife #gymfit #gymrat #gymlifestyle #workout #couplegoals Teşekkürler @berkilsever


0commentNormal

#sixpack photo

Today, I had the pleasure of sitting down with Boys and Girls Clubs of Dane County CEO @mjohnsonceo and having him share his incredible life story on my podcast. . The episode will be released early next week, and in it, Michael bares it all. . From growing up in an area of Chicago infested with gangs, drugs and prostitution to having a traumatic experience of racism in college, Michael shared his life experiences and lessons that have shaped him to becoming the life-changing CEO and leader he is today. . I can’t wait to share this episode with you! .


1commentNormal

#sixpack photo

There are those who have big arms and than there are those who have big arms with shape 💪🏾... #8DAYSOUT


6commentNormal

#sixpack photo

Everyone have a bad day , and I post that as well ! 287.5kg @ 79kg 🔴🔴🔴 But I have time , never give up ! 5 weeks out 😈💯💯💯 @alltimepwl @vodisport #powerliftingmotivation #powerlifting #deadlift #pull #benchpress #squat #nemmegyen #spfireland #muscle #tattoos#pwlpower #pwlp #alltimepwl #abspowerlifting #ipo #backworkout #fitness #rawlifting #cleaneating #sixpack #strongman #strenghtcartel #badday #nolift #motivation


7commentNormal

#sixpack photo

SINCRONICIDADE. Com o amor, ganhamos a capacidade de entender o mundo espiritual e o transcendental como parte de nossas vidas. 🙏🏽🍀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Encerrando o carnaval da melhor forma. Paz, sossego e tranquilidade. A vida mudou depois que você sorriu pra mim. Te amo Julia Arcanjo 😻💚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #namorada #gratido #paz #love #casalfitness #floresta #trilhas #natureza #mar #fitness #personal #ilhagrande #trip #vertente #oakley #jungle #blessed #weekend #fitness #abs #sixpack #vero #carnaval #personaltrainer #altomar #palmas #lopesmendes


1commentNormal

#sixpack photo

✨What does it takes to be a Champion? Desire, dedication, determination, concentration and the will to win!!!" ✨Third and the last training for today done ✔️ 💪 🔜We are counting the days until 14.March 💪 Can't wait to step in the ring! 🙏 💪😈🔥 🔥 🔥 ##superbantam##boxinggirl##stronggirl##mach1##Istorboxing##teamheiko##readytorumble##fitness##sixpack##powerteam##bestshape##champion##wba##


1commentNormal

#sixpack photo

Hi🍍 Hier ein neuer Produkttest für euch🍉 (Angaben alle auf 100g gerechnet, Preise sind entnommen aus dem Katalog von Edeka Deutschland) #healthyness #essen #food #fitness #sport #fitnessnahrung #protein #carbs #lowfat #abnehmen #gesundheit #muskeln #sixpack #training #information #infoprodukt #coaching #produkttest #nhrwerte #mealprep #shopping #lebensmittel #einkaufen


0commentNormal

#sixpack photo

Simple but effective today. . . 5min window 50cals AB 5min window 50 Burpees 4rds. . . Aim to rest get the Cals and Reps done as quick as possible to give you a rest within the timed window. . . #conditioning #performance #fitness #calories #reps #assaultbike #burpees #coach #workout


1commentNormal

#sixpack photo

3 EXERCISES FOR RIPPED ABS 🔥 ⁣ ✅ SAVE AND TRY LATER ✅ ⁣ 📲 FOLLOW @eni.d_ FOR MORE WORKOUTS AND FITNESS TIPS 🙏🏻⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #abs #absexercise #absworkouts #absworkout #abworkout #abdominales #coretraining #coreworkout #coreworkouts #corestrength #getfitforlife #getshredded #sixpack #sixpackabs #lowerabs #upperabs #fitfam #fitspo


0commentNormal

#sixpack photo

Um dia de cada vez...aos poucos vamos encaixar o shape dentro do padrão exigido. Bora para esse desafio que não eu tenho certeza que não vai ser fácil mas o meu melhor eu vou dar diariamente. . O palco do @arnoldsouthamerica sempre foi o meu maior sonho desde o início e saber que estou próxima disso é incrível. Sou muito grata por estar vivendo esse momento e obrigada vocês por estarem sempre comigo. . 💥Refeições, treinos e minha rotina nessa fase estarão sempre nos stories💥


40commentNormal

#sixpack photo

So much #fun und ja ich freue mich auf den zusätzlichen Fokus auf Bauch&Po in unserem nächsten Special Let’s get ready together 💪🏻 #loveyourselfjourney #sixpack #noexcuse #only10minutes #everyday #workout


0commentNormal

#sixpack photo

Hoca ile yapılan antrenmanlarda hareketleri doğru yapacağınızı, bunun da vücut postürünüzün ve kas gelişiminize normalden daha fazla etki edeceğini biliyor musunuz? Personal Trainer - Online Eğitim: ffsurmeli@gmail.com #fitness #fitnessmotivation #motivasyon #motivation #beast #beastmode #bodybuilding #exersize #workout #sixpack #coach #onlinecoach #trainer #beslenme #diet #diyet #healthy #sağlık #shredded #gym #gymlife #pt #triceps #biceps #kiloverme #kiloalma #vücutgeliştirme #muscle


2commentNormal

#sixpack photo

Hallo liebe Sportsfreunde und Follower... 😊 Siehe Video: Teilnahmebedingungen: 1️⃣ Liket dieses Video 2️⃣ Markiere mind. 2 Freunde, keine Fake Accounts oder Promis 3️⃣Folgt mir Die Aktion läuft am Freitag den 28.02.2020 um 22 Uhr ab. Teilnahmeberechtigt sind alle in Deutschland und praktisch gesehen wäre natürlich die Menschen im Kreis Darmstadt/Dieburg und Odenwald von Vorteil. Die Gewinner werden zufällig gezogen und bekommen eine direct Message von mir. Keine Barauszahlungen. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Instagram steht in keinem Zusammenhang mit dieser Aktion... So und nun Feuer frei.... 😊 @jochen.dewitz @jamie_roseanne gute Sängerin @takemount @saschabriesemeister @_nickmontes_. Guter Sänger #ü40 #ü50 #motivation #sparring #boxtraining #boxing #boxinglove #boxingworkout #lifestyle #abnehmen #muskelaufbau #fitnesstransformation #fitness #kampfsport #fitnessboxen #fitnessforlife #traumkrper #sixpack #abnehmen #fettverbrennung #training #bauchmuskel #fitnessfibel #sixpack #stressabbau #boxen #fitbox


6commentNormal

Next Page